Сложно точно предсказать день, в который вы отправитесь в роддом. Поэтому уже к 36 неделе нужно собрать «тревожный чемоданчик», в котором будет все необходимое. А когда придет время ехать в роддом, вам не нужно будет в суете вспоминать, что же еще вы не взяли, потому что все самое важное будет лежать в одном месте.
Вы можете купить готовые «сумки в роддом», и лишь дополнить их по своему усмотрению, а можете собрать все необходимое по отдельности самостоятельно. В каждом роддоме свои правила, поэтому будет не лишним заранее проконсультироваться в вашем, на предмет того, что вам потребуется во время пребывания там.
Ниже приведен полный список того, что вам будет нужно в дородовой и послеродовой период. Все вещи нужно упаковать в полиэтиленовые сумки или пакеты.
Документы в роддом
Вам потребуются:
- паспорт, а если при родах будет присутствовать партнер, то и его паспорт тоже;
- направление в родильный дом;
- результаты УЗИ, если они у вас есть;
- полис обязательного мед.страхования;
- обменная карта — выдается в поликлинике, в ней должны быть заполнены результаты анализов;
- результаты анализов партнера (на стафилококк и РВ), если он будет присутствовать при родах.
Гигиенические средства
В этом перечне собраны все предметы гигиены, которые потребуются вам во время пребывания в роддоме;
- 2-3 полотенца, маленькое для лица и большое для тела;
- паста и щетка для чистки зубов;
- станок для бритья;
- многослойная туалетная бумага — выберите самую мягкую;
- гель для душа;
- шампунь (можно пользоваться шампунем для малыша;
- мыло для мытья рук, удобнее будет жидкий вариант;
- прокладки;
- прокладки для груди (которые кладутся в бюстгальтер);
- салфетки, влажные и сухие, по 1 пачке;
- вещи для ухода за волосами: расческа, резинки, заколки;
- 1 упаковка одноразовых пеленок 60 на 90 см — используются во время осмотров и родов.
Вещи для мамы
Из одежды обычно хватает следующего набора:
- 2-3 пары хлопчатобумажных носков;
- халат для постоянной носки;
- 3-5 ночных рубашек, расстегивающихся спереди, либо большеразмерных длинных футболок с рукавами;
- сменное нижнее белье;
- сетчатые одноразовые трусы, из расчета 2-3 штуки на день, можно заменить двумя многоразовыми;
- послеродовый бандаж, если делали кесарево, лучше заменить его на послеоперационный);
- 1-2 бюстгальтера, в идеале — специальных для кормления;
- резиновые тапочки, которые легко моются;
- пакет для грязного белья;
- антиварикозные чулки, если есть соответствующие показания от флеболога;
- если партнер будет присутствовать на родах, для него нужно купить готовый комплект из халата, бахил и тапочек, также ему потребуются чистые футболка и брюки;
- 2 бутылки по 0,75 литра негазированной воды.
А в этом перечне собраны вещи, которые помогут сделать пребывание в роддоме более приятным и комфортным:
- телефон и зарядка к нему;
- книга, музыкальный плеер, журналы;
- тарелка, кружка, ложка и вилка, если вы хотите есть из своей посуды, а не больничной;
- бумага и ручка;
- видеокамера, чтобы снимать первые дни жизни малыша;
- еда для перекусов;
- напитки;
- список с номерами телефонов близких людей;
- деньги на случай, если потребуется купить какую-то мелочь или еду.
Вещи для малыша
К сбору вещей для ребенка подойдите с максимальной ответственностью. Вы еще можете без чего-то обойтись, а вот малыш нет. Вам понадобятся:
- 1 упаковка самых маленьких (на 3-6 кг) подгузников, из расчета 5-6 штук на день;
- 5-7 тонких (из ситца) и 3-5 фланелевых/байковых пеленок, используются на пеленальном столике и спальном месте ребенка;
- большая упаковка (на 72 штуки) влажных салфеток без запаха;
- 2 тонкие и 2 теплые шапочки;
- одноразовые пеленки размером 60 на 60 см;
- 5-7 ползунков 56-62 размера;
- бодики из 100%-го хлопка — 3 штуки;
- 2 пары носочков;
- 3-5 распашонок-рубашечек, тоже 56-62 размера;
- теплые кофты или комбинезон — ориентируйтесь на сезон и температуру за окном;
- царапки — так называют тонкие варежки, необходимые, чтобы ребенок не царапал сам себя;
- детское мыло, а также детское мыло для стирки на случай, если нужно будет что-то постирать;
- гигиенические средства: детский уходовый крем для кожи (намазывается под подгузник), детское масло и присыпка (если не понимаете, что именно из этого вам потребуется, купите в небольших фасовках все средства).
Распашонки и ползунки можно частично или полностью заменить на «человечков» — они удобнее и их легче надеть на малыша.