Рубрики
Беременность

20 неделя: Как правильно спать беременным, чтобы не навредить малышу?

Во время беременности волей-неволей приходится менять устоявшиеся привычки, такие как режим дня, рацион, и многие другие. Из-за гормональной перестройки, перемещения внутренних органов и увеличения массы тела возникает необходимость начать спать по-другому. О том, какие позы больше подходят для беременных и помогут отдыхать без вреда малышу, читайте в этой статье.