Проснулась утром от жуткой боли в шее, то ли продуло, то ли спала не т...
2 года назадAlima2г5м8г3мАлматы
Проснулась утром от жуткой боли в шее, то ли продуло, то ли спала не так….повернуть вообще не могу, и ребёнка таскать адская боль, как можно быстро облегчить боль?? Найз гель намазала, но эффекта нет
Комментариев: 2
Понравилось: 0
Людмила
4г0м17г3м
Поищите в интернете упражнения при болях в спине и шее,попробуйте,мне именно упражнения помогают.
я тоже советую упражнения, можете посмотреть у доктора Шишонина. И нужно после этого сделать массаж шеи, тоже в инете гляньте как это сделать. Облегчение сразу наступит.