40 неделя: 5 советов, чтобы наслаждаться материнством и не казаться себе «мачехой-ехидной»

Материнство — долгожданный и очень приятный период жизни, но, вместе с тем, еще и очень ответственный. Нужно не только наслаждаться им, но и делать все возможное, чтобы ребенок правильно развивался и рос полноценным и здоровым человеком. 

39 неделя: Как питание мамы влияет на грудное молоко и 7 советов для кормящих

Грудное молоко — лучшая пища для новорожденного малыша. Однако, его качество сильно зависит от рациона мамы. Ниже приведены 7 советов для кормящих, которые помогут разобраться в том, как питание влияет на молоко, и как сделать его более правильным.

38 неделя: Роды поэтапно: чего ждать в родзале и как подготовиться?

Роды — волнительный момент, являющийся завершающим этапом беременности. Поэтому не удивительно, что каждая готовящаяся к ним женщина хочет заранее знать, как все будет проходить, и что ее ждет.

37 неделя: Как выбрать хорошую коляску?

Появление в семье малыша — это долгожданное событие для любого родителя. К нему следует подготовиться заранее: поверьте, после родов времени на покупку всего необходимого у вас будет не так уж и много. Особенно сложно будет выделить время на выбор хорошей коляски. Ниже приведены советы, как найти оптимальный вариант, который будет комфортен для малыша, и удобен в использовании для вас.

36 неделя: 10 правил и секретов для легких родов

Роды — очень волнительный и важный этап в жизни каждой женщины. Но это не значит, что вы должны бояться их наступления! В этой статье мы собрали 10 советов, которые помогут облегчить роды, и как следует к ним подготовиться:

35 неделя: Что брать в роддом: точный список необходимого и полезного

Сложно точно предсказать день, в который вы отправитесь в роддом. Поэтому уже к 36 неделе нужно собрать «тревожный чемоданчик», в котором будет все необходимое. А когда придет время ехать в роддом, вам не нужно будет в суете вспоминать, что же еще вы не взяли, потому что все самое важное будет лежать в одном месте.

34 неделя: «Утиная» походка: как реагировать и что делать, если вы заметили ее у себя?

В конце третьего триместра беременные начинают ходить по-другому. Они будто бы переваливаются с ноги на ногу, что обычно свойственно только пожилым женщинам «в теле». В этой статье мы рассмотрим причины, по которым походка становится «утиной».

33 неделя: Страшно рожать: как обуздать тревоги и облегчить предстоящие роды

Первая беременность, и, особенно, завершающие ее роды — это «территория неизвестности» для молодой мамочки. Как бы хорошо она ни готовилась к предстоящим событиям, тревожные мыслиникуда не уходят, а, наоборот, продолжают нарастать тем сильнее, чем ближе день «Х». В этой статье собраны советы, как преодолеть страхи перед родами, чтобы они прошли как можно спокойнее.

32 неделя: 8 золотых правил для будущих родителей, которые помогут сделать ребенка счастливым

Все мамы и папы хотят, чтобы их ребенок вырос полноценным, физически и психически здоровым, и готовым ко взрослым обязанностям. Это непростая, но выполнимая задача. Ниже даем 8 важнейших рекомендаций, соблюдение которых поможет с ней справиться и быть теми самыми хорошими родителями.

31 неделя: Почему беременные «вьют гнездо»?

«Синдром гнездования» — интереснейший социально-психологический феномен. Зачастую он застает врасплох неподготовленных мамочек, которые не знают об этом явлении, и удивляются внезапному появлению новых желаний. О том, что из себя представляет этот «синдром», читайте ниже.

30 неделя: Отпуск или декрет – как освобождают от работы по беременности в разных странах мира

Каждому ребенку нужны материнское внимание и забота. Поэтому во всем мире практикуется отпуск по уходу за ребенком, дающийся беременным женщинам не только до родов, но и после. Однако в разных странах законы сильно отличаются. О том, как устроен декретный отпуск в других государствах, читайте в этой статье.

29 неделя: Зачем нужны упражнения Кегеля во время беременности + 5 методик тренировки интимных мышц

Чтобы роды прошли успешно, специалисты рекомендуют беременным выполнять специальные упражнения, направленные на подготовку мышц родового канала к предстоящим событиям. Их методику разработал Арнольд Кегель, профессор гинекологии из Америки. О том, чем полезны такие упражнения, и как их выполнять, читайте в этой статье.