Тут скорее всего не общая прибавка, а явные отеки набрали. Поэтому их хотят согнать. За неделю в норме набирать по 300 грамм в среднем, а тут 2 кг.
Если равномерно набираешь, особо не докапываются
Наши врачи всегда очень пугаются набора 🤷♀️ на самом деле все индивидуально и зависит от вашей комплекции раньше, в норме за за беременность считается 10-12 кг, как оно определили норму-не понятно)) сильно не переживайте, постарайтесь перекусывать фруктом, а не булочкой, но прямо жестко себя загонять не нужно
Глупости какие, кушайте всего понемногу. Меньше сладкого и мучного. Но не ограничивайте себя. У Вас просто срок такой 20-23 недели в этот период увеличивается сильно объем крови, вот и набрали 2 кг за 2 недели. А вообщем 8 кг за 23 недели это нормально. Странно, что к вам цепляются. Не сильно их слушайте.
У меня 22 почти и я уже набрала 9 кг и не парюсь по этому поводу. До 15 кг даже переживать не буду. Стараюсь себя немного сдерживать, но без фанатизма.