Девочки, подскажите, какие видео посмотреть перед родами о том, как пр...
1 год назадMarzhan1г9мАлматы
Девочки, подскажите, какие видео посмотреть перед родами о том, как правильно рожать ?
Только, пожалуйста, не нужно писать, что смотреть ничего не надо) я для себя хотела бы посмотреть
Посмотрите видео про дыхание правильное, и про проживание схваток, вообще на вашем месте я бы курсы офлайн прошла я ходила перед первыми родами в этот раз тоже хочу в центре моя доула очень клкссно готовят
Посмотрите как правильно проживать там про то что пока легкие схватки постарайтесь спать если получается вам понадобятся силы, что не нужно тратить силы на крики итд нужно больше продыхать глубоко пить воду писать не забывать ну там много инфы в общем
Я смотрела на ютубе эфиры канала OLANT, очень много полезной информации.
Небольшой совет: изучите и про ранний послеродовой период тоже информацию, что будет происходить и чего ждать.
В ютюбе очень много видео про схватки как пережить и сами роды как правильно рожать можно смотреть мне пригодились советы, я смотрела короткие видео где 10-15 мин, коротко ясно , смотрела разных ютюберов ✌🏻