Всем привет. Девочки, есть кто пьёт коллаген и комп.витамины? Какие лу...
1 год назадУркия3г7м2г2мАлматы
Всем привет. Девочки, есть кто пьёт коллаген и комп.витамины? Какие лучше? Посоветуйте пожалуйста.🫶
Комментариев: 7
Понравилось: 0
Lyaisan
30г0м16г8м6г1м4г3м1г7м
Здравствуйте. Я не знаю какие витамины лучше, но в последние три беременности и после пью фемибион..
Коллаген я не пила, так как в моем организме его всегда было достаточно. но вот собираюсь тоже пропить курс желатина. В желатине три вида коллагена.
Важно ещё правильно принимать желатин. Его всегда следует размешивать с водой и принимать до еды или, по крайней мере, с аскорбиновой кислотой, чтобы обеспечить необходимый уровень кислотности в желудке. Это очень важно, так как желатин не стимулирует рецепторы, поэтому наш организм не может отреагировать на него должным образом.
Его нужно пить курсами. безостановочно нельзя- это вредно для здоровья.
В интернете вы найдёте много информации о желатине..
Я пью только витамин Д, по остальным анализам у меня дефицитов нет.
Коллаген - это развод на деньги и маркетинг. В БАДах могут содержаться тяжёлые металлы, которые опасны для организма и могут вызвать токсический гепатит.
Поэтому рекомендую для начала сдать анализы и пить препараты прошедшие испытания/с доказанной эффективностью