Да, тренировочные занятия предназначены для развития и улучшения навыков, способностей и физической формы. Они могут быть проведены в различных спортивных дисциплинах, фитнесе, йоге, танцах и других областях. Тренировочные занятия помогают улучшить выносливость, координацию, силу и гибкость, а также способствуют улучшению общего самочувствия и здоровья.
Похожи на тренировочные, но следите)
Обычно настоящие по минуте примерно длятся и более регулярный интервал)
Но кто знает, может так запускается у вас процесс)
Попробуйте сходить в теплый душ, если тренировочные должно полегчать)
🌈Филана🦋
,
интервалы прыгали до самих потуг, и схватки дольше 40сек не наступали, даже потуги по 40 сек были всего! Ориентируйтесь по ощущениям, если болевые ощущения нарастают, то езжайте в роддом