Сейчас такой период что нельзя вам курить конечно …. Я сама курю Айкос но бросить могу без проблем , может вы просто нервничайте из-за чего-то а Айкос как успокоение как вы думайте , не знаю можно или нет валерьянку попить а лучше с врачом проконсультироваться ! Вы поймите только вы сейчас ответственны за себя и за кроху который-я растет у вас в животики и представьте она дышит вашим айкосом. Просто промнитесь устроим скажите себе , что мое здоровое и здоровье ребенка важнее этого айкоса дурацкого! Родите и если не будите кормить закурите сново или вообще может желание отбить , по этому берите свою волю в кулак только вы сможете ей управлять и не кто другой и сейчас вам надо думать о крохе который растет у вас в животике ! Бросайте и ждем тут от вас я не курю уже 2 месяца и меня не тянет 😊👌
Привет )
Я прочитала книгу «Легкий способ бросить курить»
Курила я с 13-14 лет. Сейчас мне 27. Книгу прочла за сутки и пока что не курю)
Ну это не из того разряда, что я захотела покурила , захотела не покурила. Я заядрый бывший курильщик ) Самый большой срок моего не курения за 13 лет - 3 дня. Все остальное время я всегда выкуривала пачку в день.
Щас не курю уже 15 дней )
Попробуй это метод)