Мне лично только молоко помогает, пробовала гевискон в суспензиях,то максимум на полчаса-час отпустит и снова начинается,раньше изжога сусала только по вечерам,сейчас с самого утра может начаться. Стараюсь исключать соленое,жаренное,красители,соки. Помогает только молочка,чем больше молочки в день съедаю/выпиваю,тем меньше изжога. Ежедневно обязательно уходит около литра-полтора молока,оно меня очень успокаивает,работает как снотворное,когда уснуть не могу,и конечно,убирает изжогу)