madina
,
всё было хорошо,а вот последние три дня, вечером начинается. Скоро на приём, буду тоже узнавать,как с этим бороться. А то жирную пищу я практически не ем,а вот всё равно,мучает
Боржоми, молоко, семечки чёрные. В крайних случаях рени, но очень редко. Ещё делала шипучку (стакан воды, совсем немного лимонной кислоты, немножко сахара. Все размешиваете, добавляете немного соды, мешаете, когда вода начинает шипеть, выпиваете). Вот, как то так))