Всем привет! Мамочки, как у вас с питанием? Ограничиваете ли себя в ед...
3 года назадGulnara13г5м3г5мНур-Султан
Всем привет! Мамочки, как у вас с питанием? Ограничиваете ли себя в еде или все подряд? Я уже незнаю что готовить- вечная проблема😆. Посоветуйте что нить вкусное и полезное! Спасибо 🙏
Комментариев: 14
Понравилось: 0
Анна
42
Сделайте запеканку) куриная грудка кубиками, брокколи, цветная капуска, стручковая фасоль, морковка, все это заливаете яйцами смешаными с греческим йогуртом, помидорки ещё можно закинуть) залить, посыпать сыром) в духовку, без масла на 180гр 50-70минут, и оставить минут на 20 в ввключенной духовке до готовности) очень вкусно и полезно
На гв ограничивала сладкое и мучное..но это было 10 лет назад, тогда даже беременных сажали периодичнски на диету чтобы перевеса не было..сейчас новые стандарты-и никто не придерживается ограничений..
Я никогда себя не ограничивала в еде, ни в беременность, ни на гв. Ела всё, что хотела. Не было реакции у детей никогда. Это пережитки прошлого мне кажется, я вот смотрю, многие девочки, сидят на хлебе и воде, потому что мамы, свекровки и врачи советской закалки им советуют диеты. Питание должно быть разнообразным, единственное я исключаю алкоголь и продукты которые могут повлиять на вкус молока, лук , чеснок например.
Я ем все что хочу единственное мучное счс не особо так как изжога страшная,в 1 беременность ела все подряд😀и когда родила тоже,помню когда выписали с роддома я не выдержала и съела коробку шоколадных конфет 🥵тьфу тьфу у сына ни на что не было аллергии😊надеюсь на этот раз будет так же ибо поесть я люблю 😅