Бандаж, но его можно с 24-25 недели только. Он снимает нагрузку со спины, при этом поддерживает спину и животик. А сейчас вам просто меньше нагрузок и все.
☹️☹️☹️тоже самое . На но-шпе сижу . Может быть угроза. Но может и как у меня , проблемы с позвоночником . Сходите на узи, исключите тонус . Если тонуса нет , все норм
Мне гинеколог порекомендовал бандаж где-то на 17-18 неделе. Надеваю когда иду куда-то, или готовлю долго стоя. Полежать снимаю. Намного легче спине с ним