При беременности разрешён парацетамол, детский нурофен или ибупрофен, но не больше 3х таблеток в день. А также, магнелис б6. Смотрите свое давление. При низком элеуторокок, при высоком срочно в больницу.
Гуляйте чаще,мне помогала теплая ванна,просила мужа делать массаж,ложилась просто полежать,без гаджетов и всего прочего,если не проходило, пила парацетамол
Очень хорошо помогают упражнения для шейного и грудного отдела и массаж. Улучшается кровоток - пропадают боли, давящие ощущения и тому подобное. нужно устранять причину, а не обезбаливать последствия.
В первом триместре даже парацетамол лучше исключить. Больше бывайте на воздухе, пейте вкусный чай, исключите гаджеты по максимуму. Мне еще помогало мятным роликом виски помазать и прохладная тряпочка на лоб