Девочки, С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ!🎉🎄🎅🎇
Хорошие мои, у кого было защем...
5 лет назадКсенияМосква
Девочки, С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ!🎉🎄🎅🎇
Хорошие мои, у кого было защемление седалищного нерва? Такие адские прострелы в ягодице при ходьбе, я аж вскрикиваю. 😭
Дааа 😪это капец, как я вас понимаю. Я до беременности была у костоправа, он мне вправлял всё прошло потом а то до этого я с диклофенака не слазила, а сейчас опять началось 😪и не знаешь что делать теперь
Ох самая большая проблема. Была до Беременности и два раза был приступ в беременность.
Я дня 4 в туалет сама не ходила.
И к сожалению, я так поняла, лечение в беременность только роды😃
Единственное я бы к остеопату сходила. Все ни как не соберусь.
А пока советую вам растяжку делать. Есть несколько вещей, которые и беременным можно делать.
А лучше всего йогой кончено.
Если у вас пока прострелы во время ходьбы, то скорее растяните, позанимайтесь. На ютубе гляньте, много всего.
Я слегка из-за того что во время не очнулась и не растянула. Теперь 3 раза в неделю йога и чууть чувствую немеет начинаю растягивать, пока тьфу тьфу держусь.
Удачи вам🤛
У меня так же , и до беременности тоже было, и сейчас переодически 🙁 и ещё в ногу прям бывает отдаёт 🙈 врач посоветовала к мануальному терапевту сходить для беременных
Аналогично. Такие боли адские с 8 недели. Врачи разводят руками. Выписали лишь мазать меновозином и индометациновой мазью. Боль снимает,но ненадолго. Неделю назад я решила попробовать зарядку для беременных,и упражнения на таз, в итоге это наверно ЧУДО,никаких более почти нет,бывает чуть потягивает если долго стою на ногах. Попробуйте зарядку может и вам поможет.