Купите бандаж для беременных...он снимет хоть какую то нагрузку на спину...легче будет...у меня травма в детстве была, трещина в диске...так в беременность дало о себе знать..бандажом спасалась
Если у вас прям стреляет, и отдаёт в таз то это нерв защемлен (((( отпустит. У меня такое было, два дня терпела вроде как не сильно, а тут на работе как пошли эти прострелы я мягко сказать офигела. Прилетел муж отвёз в больницу думали преждевременные роды начались , но слава Богу нет , просто нерв)))))