Mommies, it's been half a month since KSP, can I work out my abs?

July 15y4m 42

Думаю что рановато пока, ещё месяца полтора наверное. У меня подруга через полгода только осмелилась делать нагрузки на пресс

5 лет назад

Екатерина 8y10m 5y4m

Нет, рано

5 лет назад

A

Ann 9y3m 5y4m

Посоветуйтесь со своим врачом. Все зависит от шва, как он заживает. У кого-то восстановления проходит быстрее. Но полтора месяца это маловато.

5 лет назад

Л

Лана 5y8m

Посмотрите сошлись ли у вас мышцы по белой линии. Посмотрите в ютубе Анита Луценко показывала как это делать.

5 лет назад

Маргарита 5y8m

Тоже интересует тема восстановления после КС.

5 лет назад

А

Алена

Девочки кто после КС скажите вы кормите грудью?? Тоже предстоит кс но очень хочу малышку кормить грудью...

5 лет назад

В

Виолетта 5y10m

Алена, Кормлю Молоко пришло на 3 день

5 лет назад

А

Алена

Виолетта, Это здорово))

5 лет назад

Анастасия 5y9m 5y9m

Не стоит!!!

5 лет назад

Ирина 5y9m

Рано.

5 лет назад

Екатерина Воронцова ? 7y10m 5y6m

Нет , после первого кесарево мне только через пол года разрешили

5 лет назад

Анастасия 5y11m

Нет конечно, я после ЕР ещё не рискую это делать, читала много информации по этому поводу, лучше подождать месяцок другой чем потом приобрести кучу проблем со здоровьем, похудеть успеем, а ребенку нужна в первую очередь здоровая мама

5 лет назад

А

Аселя 8y0m 15y8m 13y6m 11y9m 9y5m 6y1m

По-любому рано. Я вообще считаю что хотя бы пол года подождать надо. Даже если кс не было. ?

5 лет назад

Катя 12y4m 5y4m

Пресс качать очень рано, через 6 месяцев и не раньше! Начинать потом очень плавно, понемногу и смотреть по состоянию! Можете пока втягивать и разслаблять мышцы живота , это Вам и будет вместо пресса.

5 лет назад

Катерина

Ой, страшненько. Но вы с врачом обговорите, что она посоветует

5 лет назад

Д

Дарья 8y8m 5y6m

Конечно же нет. Там вообще физ нагрузки такие можно начинать через 6 месяцев после КС. Плюс перед этим нужно убедиться, что у Вас нет диастаза, при диастазе нельзя таких нагрузок и вакуум нельзя делать.

5 лет назад

Continue in the app

Mommies, it's been half a month since KSP, can I work out my abs?

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 16

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions