Кесарев тілігі жасатқандар, сендерге сұрақ. Сендердің де ішің салбырап…

Кесарев тілігі жасатқандар, сендерге сұрақ. Сендердің де ішің салбырап қалды ма? Маған бұл өте ауыртып тұр ? тіпті күйеуім де байқап, менің қарынымды айтып еді. + қосымша салмақ. Қалай арылып жатырсыңдар? Денсаулыққа пайдалы тамақтанудан түк шықпайды, үнемі қойылып қаламын. Кімде-кім қарынды массаждап көрген?

❤️ 0 ұнатулар 💬 3 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 3

Kaleriya_Mayer 14ж7а 6ж3а 4ж9а

Да уж ну и муж, сбалансированное питание и водный баланс, попробуйте бодифлекс, результаты спустя неделю

3 года назад

Виктория 3ж7а

Соблюдайте дефицит калорий, пейте много воды, в первое время сильно себя не ограничивайте, постепенно убирайте вредные продукты. Мне тоже трудно не кушать, срываюсь, но вот уже неделю держусь, кушаю все, даже любимый шоколад, но уже совсем немного, дополнительный сахар почти убрала. Скоро и спорт подключу, сначала бег, потом бассейн. Как только увидите что вес уходит будет проще себя контролировать. Живот делайте скрабами, сухой массаж щеткой, потом хорошо увлажняйте кремами. Тоже так делаю, хоть и естественные роды были, но животик небольшой есть и плюс растяжки. Удачи вам?

3 года назад

Гуля 3ж6а 2ж2а

Тоже фартук и лишний кг ? делаю сама массаж пп все таки буду держать наверное и летом начну спорт подключать

3 года назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Қосымшада жалғастырыңыз

Кесарев тілігі жасатқандар, сендерге сұрақ. Сендердің де ішің салбырап…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 3

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар