Қосымшада талқылауларды оқу, жауап беру және хабарландырулар алу ыңғайлырақ.
Сәлем! Қанша жылдам ішектегі проблеманы түзетуге көмектесіңіз. Қаншалықты былайша, қатты ішектеуден шығу үшін не істей аласыз? Бұл себебінде, қышыну, бас аурулар мен күлдіремін. Черешня, курага, бұрыш, киви, сондай-ақ дуфалак – бәрі де көмектеспейді. Сіз қалай жасадыңыз?