Аналар, сенең жүктілік кезінде қанша килограмм жимдегенін айтыңыз?, қа...

3 жыл бұрын Рубина 3ж2а Екатеринбург

Аналар, сенең жүктілік кезінде қанша килограмм жимдегенін айтыңыз?, қанша және қалай жоғалттыңіз және қандай уақыт ішінде??? Мен жүктілік кезінде 34 аптада 30-тан астам килограмм жимдедім ?, мен өзімнің түзімге қайта келмей қаламын деп қорқудамын, әлемнің бұл турасында ескерту бастады ?, туылғаннан кейін қосымша салмақпен күресу қалай?

Пікірлер: 50

Ұнатулар: 0

Зарина

4ж10а 2ж10а

В первую беременность набрала 12 кг, в эту уже 6 кг набрала ? Скинула за 2,5 месяца. Уход за ребёнком, не правильный режим питания сразу помогли мне скинуть ?

Жауап беру 3 года назад

Рубина

3ж2а

Зарина , ?

Жауап беру 3 года назад

Рубина

3ж2а

Зарина , я вроде и ем не так уже много, ем так же как и до беременности, но вес набегаеь прям на глазах ?

Жауап беру 3 года назад

Ирина

Рубина , Первая беременность ,32 недели ,Общая прибавка 5 кг , врачи говорят нужно контролировать вес , чтоб за беременность не больше 10 кг набрать...

Жауап беру 3 года назад

Ирина

4ж3а

Да после родов буквально за месяц вес вернулся в норму правда остался маленький животик ну с этим боримся сейчас за беременность набрала где то 15 кг сразу ушли 10 а 5 со временем

Жауап беру 3 года назад

Рубина

3ж2а

Ирина , Просто такого огромного веса не когда не было и поэтому переживаю, надеюсь очень что скину и вернусь в свою форму

Жауап беру 3 года назад

Ирина

4ж3а

Рубина , Да конечно скинете не переживайте , после рождения ребенка жизнь будет очень активной ?

Жауап беру 3 года назад

Рубина

3ж2а

Ирина , ? с этим не поспоришь?

Жауап беру 3 года назад

Olga

3ж1а

Добрый вечер?а Вас врач на диету не посадил? (Мучное может исключить и больше клетчатки есть , откажитесь от вкусняшек всяких )Потому что тяжело рожать будет (( в первую набрала 13-15 уже не помню вышла с роддома остались лишние 5 кг, за пол года пришла уже в форму и живот подтянутый был. Сейчас пока +9 но еще ходить 2 месяца и в последний месяц самый отечный и вероятность больше набрать чем в остальные поэтому надеюсь будет не больше 15 ?. А сестра набрала 24 за беременность ну тяжело скидывать вес что с первой она так же в пределах этих кг набрала что со вторым и уже приняла и поняла что не будет той формы как до родов . Организм у всех разный , если приложите усилия после рождения малыша то обязательно вернетесь к своим комфортным килограммам?

Жауап беру 3 года назад

Рубина

3ж2а

Olga , Нет врачь на диету не садил, только воды постоянно говорит пить меньше только вот я её и так не больше 1л за день выпиваю. Конечно после родов буду делать всё обсалютно, лижбы прийти в форму ?

Жауап беру 3 года назад

Olga

3ж1а

Рубина , Это у вас первая беременность?

Жауап беру 3 года назад

Рубина

3ж2а

Olga , Да

Жауап беру 3 года назад

Olga

3ж1а

Рубина , А вам врач сказал воду много не пить у вас отеки есть? Если есть то с почками все нормально ?

Жауап беру 3 года назад

Рубина

3ж2а

Olga , Да отёки есть, но пить стала меньше, оттеки не большие все равно есть. С почками проблем нет ?‍♀️

Жауап беру 3 года назад

Katy Smile

17ж3а 2ж9а

Рубина , Странно, мне наоборот врач сказала пить больше воды, минимум 2 литра. Профилактика отеков, головных болей, меньше растяжек будет и лучше обмен веществ

Жауап беру 3 года назад

мария

3ж0а

Рубина , Попробуйте пить чай почечный и пить достаточное количество воды,что бы не нарушать баланс,возможно из-за отеков такая прибавка большая. Кушайте 5-6 раз в день но небольшими порциями,это тоже должно помочь

Жауап беру 3 года назад

SANIYA

3ж10а

Я набрала 14 кг , за месяц скинула все что набрала , а чуть позже скинула еще несколько , теперь вешу меньше , чем до беременности. Ничего не делала , вес сам ушел , повезло , наверное .

Жауап беру 3 года назад

Рубина

3ж2а

SANIYA , Очень повезло даже.??

Жауап беру 3 года назад

Катя

4ж1а

Не переживайте я набрала 30 кг за беременность, дочке 10 месяцев, а у меня вес, меньше чем я весила до беременности. Причем без спорта как такового, но питание. В зал бы с удовольствием ходила, но с дочкой я одна. Муж работает. Со спортом бы быстрее пришла в форму.

Жауап беру 3 года назад

Рубина

3ж2а

Катя , Вот и мне после рождения ребёночка в спорт зал ходить не вариант, я тоже одна, муж постоянно работает. Вы мне настроение прям подняли сказав о том что тоже набирали 30 кг за беременность и скинули????❤️

Жауап беру 3 года назад

Катя

4ж1а

Рубина , Не переживайте все уйдет, главное ваше желание. После родов плакала, думала как я скину) Не скажу что легко, но и не очень трудно)

Жауап беру 3 года назад

Тако

4ж11а 13

Набрала 12 кг После кс скинула их В течении месяца еще 8 кг скинула

Жауап беру 3 года назад

Рубина

3ж2а

Тако , 12 не так страшно как мои 30 ? но всё равно ?

Жауап беру 3 года назад

Sonya

3ж11а

Набирала +18, не сразу ушли, и еще сказала бы что держится вес, ну и я как бы особо ничего еще не делала чтобы вес уходил) да и вообще когда что-то съем всегда будто живот аж вздувает, как не поем сразу исчезает худой становлюсь?+ еще заметила когда запоры тоже живот выпирать начинает

Жауап беру 3 года назад

Рубина

3ж2а

Sonya , Сразу после родов говорят около 10 кг уходит, и вы ещё нечего не делали чтобы скинуть вес но всё же уходит, уже радует что-то ??

Жауап беру 3 года назад

Sonya

3ж11а

Рубина , Нет у меня меньше ушло, точно не 10) я была 72 кажется когда рожала после 68, сейчас только только 63-62 а была я 51, у меня еще токсикоза не было сразу изначально начала набирать с 1 триместра)) ? но я не заморачиваюсь, по мне и не скажешь что я так вешу может из-за роста, да и в семье нет склонных к полноте поэтому по-любому такое не светит))

Жауап беру 3 года назад

Рубина

3ж2а

Sonya , 60 62 это норм вес? это мой вес до беременности ?

Жауап беру 3 года назад

Sonya

3ж11а

Рубина , Не парьтесь вы так)) сейчас главное для вас главное это родить, быть здоровой и чтобы малыш был здоровым)) остальное будет) я всегда так говорю когда начинаю обо всём думать загоняться, на первом месте здоровье, когда есть здоровье значит и будет всё остальное)) поэтому выдохните, придете в форму после родов как восстановитесь? Легких родов! ??

Жауап беру 3 года назад

Рубина

3ж2а

Sonya , Верно сказано есть здоровье значит всё ещё будет?? спасибо большое ❤️

Жауап беру 3 года назад

Карина

5ж7а 42

Тоже набрала больше 30 кг в 1 беременность ? Славу Богу муж меня очень сильно поддерживал ? когда началось ГВ похудела до таких размеров, каких не была до беременности ?

Жауап беру 3 года назад

Рубина

3ж2а

Карина , Мне бы так а???

Жауап беру 3 года назад

Карина

5ж7а 42

Рубина , Вы главное не накручивайте себя, все наши проблемы они в голове ? начните гв, правильное питание, и все слетит ? главное что бы малыш был здоров

Жауап беру 3 года назад

Рубина

3ж2а

Карина , Да верно. Спасибо ❤️ ?

Жауап беру 3 года назад

????‍?‍?

7ж1а 3ж8а

В первую ? - 16 кг Во вторую ? - 13 кг

Жауап беру 3 года назад

Альмира

2ж7а

Здраствуйте! А может это не жир а отеки ? Из за солей жидкость в организме задерживается. Если пить много воды и при этом употреблять много соленого

Жауап беру 3 года назад

Рубина

3ж2а

Альмира , Может?‍♀️ я уже и так и так думаю

Жауап беру 3 года назад

Альмира

3ж8а

После родов быстро скинете вес,за месяца 2-3 думаю придете в прежнюю форму,даже ничего не делая Во время гв ккалории будто сами сжигаются

Жауап беру 3 года назад

Рубина

3ж2а

Альмира , ??? надеюсь ❤️

Жауап беру 3 года назад

Александра

3ж1а 8ж8а

У всех по разному девочки я в первую беременность 34 кг набрала скинула только 17...очень тяжело уходит вес...сейчас беременна второй раз 28 недель уже +11 это...аппетит просто бешенный...сдерживаю себя как магу кушаю без хлеба до 6 часов ,сладкое дамой не покупаю...не знаю на сколько меня хватит...очень тяжело держать себя в руках...не понимаю как девченки умудряются не паправлятся практически за беременность

Жауап беру 3 года назад

Виктория

У меня 31 неделя началась, набрала 5 кг

Жауап беру 3 года назад

Katarina

14ж8а 3ж2а

Важно ещё понимать какой рост. Чем выше мамочка тем больше она может набрать при беременности+ какой ИМТ был в начале беременности. Если в начале недобор веса то при беременности прибавка может быть больше. Вы сдавали тест на глюкозотолеоантность? Просто при большом наборе обязательно надо исключить диабет беременных. У меня 175см.рост,вес до беременности был в норме,средний. Набрала 18кг., очень тяжело сердцу последний месяц,УЗИ и кардиограмма в норме,но тахикардия мучиет сильно. Ещё и крупный плод,а его родить надо.. с первым сыном прибавка такая же была,рожать было очень тяжело,не могла вытужить 4100г.,стоя рожала. Но вес ушел очень быстро спустя три недели живот стал плоский,а добеременный вес вернулся к двум месяцам. В полгода была такая худая,что только косточки торчали.

Жауап беру 3 года назад

Гуля

3ж4а 2ж0а

Тоже очень много набрала ??‍♀️ была 60 кг, а пошла рожать с весом 80 кг сразу после кс сбросила 5 кг и в течении месяца еще 5 кг скинула и теперь вес 70 кг и не сдвинется ??‍♀️??‍♀️??‍♀️ но и я диету не держу конечно

Жауап беру 3 года назад

Айкоша

3ж8а 1ж8а

Смотря какой рост , у меня рост 150 см , набрала 8-9 кг , родила 2,9 кг малышку . Сейчас вернулась в добеременный вес , но живот как сдобное тесто ?

Жауап беру 3 года назад

Улпан

3ж7а 1ж4а

Набрала 15 кг, в роддоме скинула 10 кг, через 2 месяца еще 5 кг.

Жауап беру 3 года назад

Алёна?

4ж7а

20 , лежала в роддоме 5 суток, вышла уже в своем весе, потом ушла в минус на 2 кг и до сих пор так

Жауап беру 3 года назад

Лиза

5ж1а

Я за всю беременность набрала +30, после родов ушло 10 кг, в течении 7 месяцев похудела еще на 20 кг Сейчас в своем добеременном весе

Жауап беру 3 года назад

Анастасия

5ж9а 4ж4а

Оба раза +17 кг

Жауап беру 3 года назад

лиза

4ж8а 2ж9а

Я за беременность набрала 17 кг,перед родами 3 кг сами ушли, +ребёнок 4 кг был, ну и плюс плацента с водами около 1 кг, может и больше будет. Если на гв будете то вес будет уходить быстрее. Тоже на гв сильно похудела, раньше хоть какие то формы были, а сейчас кожа да кости остались

Жауап беру 3 года назад

Olga

5ж0а 2ж10а

Набрала 16кг, 10 сразу в роддоме остались. Точнее 3.600 с собой привезла. А по весу 6кг так и не уходили. Думаю, если много набираете за беременность, то потом много на гв скинете. Я на гв не худела совсем. Есть хотелось постоянно, хоть и соблюдала диету кормящих.

Жауап беру 3 года назад

Olga

5ж0а 2ж10а

Olga , Кстати, после 30 самый набор идёт. Ребёнок вырастет раза в 2

Жауап беру 3 года назад