Сәлем, мен алғашқы жүктілікке дейін 6 жылды, екі жүктілікке дейін, 85 ...

3 жыл бұрын Гульнара 2ж9а Атырау

Сәлем, мен алғашқы жүктілікке дейін 6 жылды, екі жүктілікке дейін, 85 кг салмағым болды. Ажабай, енді 88 кг салмағым бар ?. Бұлдан кейін не боларын ойланып отырудан қортаймын. Сіз қалай тамақтаныңыз, салмағыңызды сақтау үшін, жүктілік кезінде тамақтанудың да қиын екен.

Пікірлер Пікірлер: 7
Ұнатулар Ұнатулар: 0
M
Mary
До беременности была 83 кг как бы я сама здоровая во время беременности набрала 27 при этом я контролировала после родов скинула 15 кг
Жауап беру 3 года назад
A
azzz
4ж6а 2ж0а
Mary , не переживайте, вы только родили недавно кажется. до 3-6 месяцев все уйдет? тоже за беременность почти 30 набрала. к 3 месяцам пришла в свой вес почти. с тех пор держится. почти потому что до я была 44-46 кг. сейчас 50)
Жауап беру 3 года назад
A
azzz
4ж6а 2ж0а
а вам только могу сказать стараться есть мучное поменьше, овощей и фруктов побольше. а так, только наслаждайтесь, сама не понимала как можно не есть, если хочется
Жауап беру 3 года назад
Альмира
3ж8а
ГВ если будет налаженным то вес быстро уйдет,ну по мне лично так,благодаря гв похудела быстро
Жауап беру 3 года назад
Л
Лия
13ж1а 9ж0а 3ж1а
Много хожу, не ем мучного
Жауап беру 3 года назад
Рита
4ж7а
Уберите мучное и сладкое , больше воды овощей и фруктов ??
Жауап беру 3 года назад
Уркия
4ж4а 2ж11а
Не знаю. После родов даж думать не хотела о диетах. До замужества была 67-69. После родов 58.
Жауап беру 3 года назад
Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз
Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!