Ой, у меня тоже проблема. Дюфалак обычно врач прописывает , но тоже не помогает. Вчера дали листик с диетой , надо побольше клетчатке кушать. И воду на тощак пить с утра 200 мл комнатной температуры «Магний донат» в Аптека продаётся и в обычном магазине тоже есть.
Свекла очень помогает, чернослив тоже хорошо помогает, а лучше все вместе гречку со свекольным салатом, потом запейте кефиром с черносливом. У меня тоже на ранних сроках был запор, потом на 22-24 неделе опять началось. Сейчас вроде все нормально.
Я нормальным питанием только. Купила несколько книжек для беременных и везде написано, что желудок при беременности становится чувствительнее и прежде чем бежать за лекарствами попробуйте нормально питаться. Часто и по чуть-чуть. И нормальную еду. У меня все восстановилось.
Пікірлер: 21
Ұнатулар: 0
