Қайырлы кеш. Қыздар, мен босанғаннан бері әлі де кішкентай ақпын, түшк...

3 года назад Гульжан Темиртау

Қайырлы кеш. Қыздар, мен босанғаннан бері әлі де кішкентай ақпын, түшкірсем ұстай алмаймын. Екінші ай болды босанғалы. Үйден тыс түшкіруден қорқамын?Мұндай болады ма? Өтеді ме?

Пікірлер: 7

Ұнатулар: 0

Viktoriia

3г4м

Делайте упражнения Кегеля, они легкие и всего 3 минуты нужно делать в день. Результат 100% будет, на себе проверено, тоже делаю и уже улучшения очень хорошие

Ответить 3 года назад

Рита

4г5м

Занимаетесь поднятием тазового дна

Ответить 3 года назад

Алёна?

4г5м

Не было. Кегеля делайте

Ответить 3 года назад

Айкоша

3г7м 1г7м

Было ?, и есть ?. У меня опушение ☹️

Ответить 3 года назад

Deleted

2г10м 42

Делайте кегеля , скачаете приложение , начинайте время постепенно увеличивая . Шарики есть специальные еще ))) тренажерные для кегеля как раз . А лучше - для начала сходите к доктору и обсудите вопрос . Изъяв стеснений или недомолвок потом куча проблем бывает . 2023 на дворе ) все поправимо , лишь бы ваша инициатива была.

Ответить 3 года назад

Юлия

3г3м

У меня не было такого , но как Малышева говорила «я пукаю не только попой , но и влагалищем» раньше смеялась А теперь не смешно ?тоже боялась выйти куда то , ибо ты это не контролируешь эти пуки влагалища , и я делала упражнения кегеля они все есть в ютубе , и еще попробовала вагинальные шарики , посоветовала подруга , вот они мне хорошо помогли можете почитать об этом )

Ответить 3 года назад

Гульжан

Юлия , Да кстати это вторые роды, после первых так не было, как нагнусь воздух заходит?

Ответить 3 года назад