В приложении удобнее читать обсуждения, отвечать и получать уведомления.
Декрет – бұл қиын емес, егер оған оңдықпен қарасаңыз. Декретке барлық мүмкіндіктер бар. Бірақ, ең маңыздысы – декрет – бұл сіз өзіңізді көп жаңа нәрселерден сынауға мүмкіндік ететін уақыт. Жаңа мамандықты таба алу, жаңа хоббилерді табу, тәжірибе жасау. И да, бала сіздің уақытыңызды толық алып жатпайды ?? Бұл ақпарат жүкті әлде жүктілікке жоспарлаған адамдарға арналған. Күннің, уақыттың және жауапкершіліктердің дұрыс бөліну – сіздің уақытыңызды сақтай берудің кепілі. Бір сөзбен айтсам – балалардың барлығы әр түрлі, бірақ ? ешкім 24/7 пландамайды және толық назар сұрамайды. Егер бұл олай болса (пландамайды, истерикаға – онда баланың себебі және проблемасы бар), Бірінші айлар – туғаннан кейін, шамамен 3 ай, сіздің жағдайыңызға байланысты, сіздің бәріне көңіліңіз болмайды, сіз баланы қамқорлап отырасыз. Осы 3 айда, колики кетіп, күннің және түскіңнің режимі орналады, лактация жақсарды, немесе сіз сүтқорегіне көшті. Ал, ең керемет – сіз баланы төсекке қондырасыз ? Бала өзінің термоковриктегі барлық жақсылықтарды танып, қуанып отырады. Ал, дәл осы кезеңде, сіз өзіңіз үшін уақыт аласыз, немесе көру, тыңлау, оқу және т.б. Сіздің балаңыз да көбірек өмірде қатысып, дамып кетеді. Әй, әйелдер көбінесе қосымша жұмыс іздейді. Мен де олардың ішіндемін. Ал, бұл ақшаның жетіспеуі себебі емес. Бұл өзін-өзі "жұмыс жасайтын" адам ретінде жүзеге ендіру. Біреулер тісте, біреулер жағу және сызау, біреулер маркетингте, біреулер жеке бизнес ашуда, өзгелер өз қызметтерін ұсынады (мысалы, бухгалтер, заңгер немесе психолог). Ал, ең керемет – бұл, ол – өзіңізге ұнайтын денеге қол жеткізуге уақыт. Қазір мен, бұл туралы ойланып, оңай тағамдар мен сүтті соустағы паста – бәрі де керемет, бірақ, менің денеім қарқынмен өсіп келеді (бірақ бұл ақысыз тағамға және бірнеше гормондарға байланысты). Сонымен, жалпы, аналық – бұл емес: уақыттың жетіспеуі, стресс, қорқыныш және басқа да жағдайлар. Декрет – бұл жаңа ортаға бейімделу және тек жақсы ана ретінде ғана емес, сонымен қатар, бизнес және кәсіптік дамыту саласында да өзін-өзі жүзеге ене білу мүмкіндігі. Аналар, сіздердің тәжірибин бөлісіңіз.