Supermoms club – Артқа қайту

Аналар, менде стресс ?, бүгін салмаққа қарасам, 47 кг шықты ?, биыл 16...

2 года назад Ирина 3г7м Алматы

Аналар, менде стресс ?, бүгін салмаққа қарасам, 47 кг шықты ?, биыл 160 см (± 2-3 см) бирім. Адам болып тұру туралы қорқыныш бар. Еніммен баланы қамнап отырмын. Әр уақытта тамақ іруді қалаймын, бірақ көбінесе бұл тамақтанады. Мен өзімнің тамақтана білетін орынды жасап, толық тамақтана алмамын. Не іру керек, сондықтан салмағымды арттыра аламын? Неден салмағымды арттыра аламын?

Комментариев Пікірлер: 17
Понравилось Ұнатулар: 1
Zhazira
4г1м 2г3м 42
Мне бы ваш кг ? до первой беременности весила 47 а сейчас 52 еще забеременела вторым
Ответить 2 года назад
И
Ирина
3г7м
Zhazira , Мне очень нравилось,когда я в положении была 62 кг. Ничего лишнего,нет этой щели между ляжек,позвоночник не торчит. Зато сейчас смотреть на себя не могу. Прям загоняюсь и депрессиу по этому поводу
Ответить 2 года назад
Алёна?
4г5м
После родов долго была 47 , поправилась только несколько месяцев вешу 51 Рост 164
Ответить 2 года назад
И
Ирина
3г7м
Алёна? , Вес держался пока кормили? Или это не связано?
Ответить 2 года назад
А
Алёна?
4г5м
Ирина , Я кормлю еще. У меня лично всю жизнь такая песня с весом, эти 4 кг для меня было очень тяжело набрать
Ответить 2 года назад
И
Ирина
3г7м
Алёна? , Вот и я. Теряю вес быстро,а набираю годами. Перед беременность набрала до 50 первый раз за всю жизнь ? Ито наверное благодаря гормональным
Ответить 2 года назад
А
Алёна?
4г5м
Ирина , Мне белковую смесь выписывали для набора веса. Попробуйте к терапевту своему обратиться, может и вам выпишут
Ответить 2 года назад
И
Ирина
3г7м
Алёна? , Я кстати пила протеин перед беременностью,гинеколог прописывала для поднятия белка. Но сейчас его нельзя на ГВ ?Спасибо большое за ответ?
Ответить 2 года назад
А
Алёна?
4г5м
Ирина , Я не про протеин, а про медецинский белок) его часто в больницах дают для набора веса)
Ответить 2 года назад
И
Ирина
3г7м
Алёна? , Про такой я не слышала?Мне только про протеин говорили и коллаген белковый во время беременности тоже говорили и пила
Ответить 2 года назад
Анастасия
5г7м 4г3м
У меня спустя полгода после вторых родов вес попёр,ростом как вы,вес такой же был,теперь боюсь на весы встать. Ем с детьми,плюс перекусы
Ответить 2 года назад
И
Ирина
3г7м
Анастасия , Хоть второго рожай??
Ответить 2 года назад
М
Мика
3г2м
Мне бы так?? до беременности 48 была, а после родов 52, никак не уходит лишний 4кг?
Ответить 2 года назад
И
Ирина
3г7м
Мика , Значит они не лишние?
Ответить 2 года назад
М
Мика
3г2м
Ирина , Может может???
Ответить 2 года назад
?Филана?
2г9м
мне доктор говорила, чтоб поправиться надо кушать жирную пищу, включить в рацион бутеры со сливочным маслом, сметану, мясо и тд
Ответить 2 года назад
?
?Филана?
2г9м
?Филана? , как вариант еще полнит выпечка)
Ответить 2 года назад

Ұқсас посттар

А Айбота Бота 8 Менде 16 күн задержка. Тест анық көрсетпейді. Неге олай? A Asel Саламатсыздарма тест менде 2 сызық көрсетпеиді бірақ ішім қара тастай бооып қатып тұр... A Asel Саламатсыздарма тест менде 2 сызық көрсетпеиді бірақ ішім қара тастай бооып қатып тұр... Viktoriya? 5г3м 10 Всем привет. Запись к врачу только на следующей неделе🥲 Пришли анализы, насколько вс... Д Динара 1г4м 3г0м 14 Девушки, милые, сейчас весна, не знаю какую куртку брать на прохладние дни носить, да... мама 4г1м 1г2м Девочки всем привет !! С ночи у нас рвота грудь сосет И чуть позже срыгивает Это энте...

Танымал тақырыптар

Covid-19
О наболевшем
Қатынастар
Босану тарихы
Денсаулық
Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу
© 2026 SUPERMOMSCLUB Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз
Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!