Supermoms club – Артқа қайту

Аналар, менде стресс ?, бүгін салмаққа қарасам, 47 кг шықты ?, биыл 16...

3 жыл бұрын Ирина 3ж8а Алматы

Аналар, менде стресс ?, бүгін салмаққа қарасам, 47 кг шықты ?, биыл 160 см (± 2-3 см) бирім. Адам болып тұру туралы қорқыныш бар. Еніммен баланы қамнап отырмын. Әр уақытта тамақ іруді қалаймын, бірақ көбінесе бұл тамақтанады. Мен өзімнің тамақтана білетін орынды жасап, толық тамақтана алмамын. Не іру керек, сондықтан салмағымды арттыра аламын? Неден салмағымды арттыра аламын?

Пікірлер Пікірлер: 17
Ұнатулар Ұнатулар: 1
Zhazira
4ж3а 2ж5а 42
Мне бы ваш кг ? до первой беременности весила 47 а сейчас 52 еще забеременела вторым
Жауап беру 3 года назад
И
Ирина
3ж8а
Zhazira , Мне очень нравилось,когда я в положении была 62 кг. Ничего лишнего,нет этой щели между ляжек,позвоночник не торчит. Зато сейчас смотреть на себя не могу. Прям загоняюсь и депрессиу по этому поводу
Жауап беру 3 года назад
Алёна?
4ж7а
После родов долго была 47 , поправилась только несколько месяцев вешу 51 Рост 164
Жауап беру 3 года назад
И
Ирина
3ж8а
Алёна? , Вес держался пока кормили? Или это не связано?
Жауап беру 3 года назад
А
Алёна?
4ж7а
Ирина , Я кормлю еще. У меня лично всю жизнь такая песня с весом, эти 4 кг для меня было очень тяжело набрать
Жауап беру 3 года назад
И
Ирина
3ж8а
Алёна? , Вот и я. Теряю вес быстро,а набираю годами. Перед беременность набрала до 50 первый раз за всю жизнь ? Ито наверное благодаря гормональным
Жауап беру 3 года назад
А
Алёна?
4ж7а
Ирина , Мне белковую смесь выписывали для набора веса. Попробуйте к терапевту своему обратиться, может и вам выпишут
Жауап беру 3 года назад
И
Ирина
3ж8а
Алёна? , Я кстати пила протеин перед беременностью,гинеколог прописывала для поднятия белка. Но сейчас его нельзя на ГВ ?Спасибо большое за ответ?
Жауап беру 3 года назад
А
Алёна?
4ж7а
Ирина , Я не про протеин, а про медецинский белок) его часто в больницах дают для набора веса)
Жауап беру 3 года назад
И
Ирина
3ж8а
Алёна? , Про такой я не слышала?Мне только про протеин говорили и коллаген белковый во время беременности тоже говорили и пила
Жауап беру 3 года назад
Анастасия
5ж9а 4ж4а
У меня спустя полгода после вторых родов вес попёр,ростом как вы,вес такой же был,теперь боюсь на весы встать. Ем с детьми,плюс перекусы
Жауап беру 3 года назад
И
Ирина
3ж8а
Анастасия , Хоть второго рожай??
Жауап беру 3 года назад
М
Мика
3ж4а
Мне бы так?? до беременности 48 была, а после родов 52, никак не уходит лишний 4кг?
Жауап беру 3 года назад
И
Ирина
3ж8а
Мика , Значит они не лишние?
Жауап беру 3 года назад
М
Мика
3ж4а
Ирина , Может может???
Жауап беру 3 года назад
?Филана?
2ж11а
мне доктор говорила, чтоб поправиться надо кушать жирную пищу, включить в рацион бутеры со сливочным маслом, сметану, мясо и тд
Жауап беру 3 года назад
?
?Филана?
2ж11а
?Филана? , как вариант еще полнит выпечка)
Жауап беру 3 года назад

Ұқсас посттар

А Айбота Бота 14 Менде 16 күн задержка. Тест анық көрсетпейді. Неге олай? A Asel Саламатсыздарма тест менде 2 сызық көрсетпеиді бірақ ішім қара тастай бооып қатып тұр... A Asel Саламатсыздарма тест менде 2 сызық көрсетпеиді бірақ ішім қара тастай бооып қатып тұр... Аноним Срок 3 недели 4 дня. На узи будет что нибудь видно? Хотя бы плодное яйцо, чтобы подтв... N Nargiz 5ж7а 2ж11а Дорогие будущие мамы 🤍 Мы организуем камерный ивент для беременных девушек в Алматы... N Nargiz 5ж7а 2ж11а Кто так же, как и я, задолбался в быту — делюсь 🫂 Самым лучшим решением выйти из апа...

Танымал тақырыптар

Covid-19
О наболевшем
Қатынастар
Босану тарихы
Денсаулық
Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу
© 2026 SUPERMOMSCLUB Құпиялылық саясаты Пайдалану шарттары

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз
Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!