Әй, қыздар, туылғаннан кейін қалай салмасын, туылғанда 52 кг болған ед...
2 года назадАида5г0м3г11м42Актобе
Әй, қыздар, туылғаннан кейін қалай салмасын, туылғанда 52 кг болған еді, 25 кг-ға қосып, қазір қандай медициналық орынға сынау керек? Секреттеріңізді бөлісіңіз.
Здравствуйте. Никаких секретов в моем случае. После родов ( набирала от 20-27)сразу скидываю 10, остальные в течении года. Через год я уже практически в своём весе(+2,3 кг) кормлю до 1,5-2 лет грудью.( в весе это тоже имеет значение)
Я для себя поняла что я во время гв могу даже не пробовать худеть так как все время хочется кушать , а если я сею сдерживаю то я злая срываюсь все время и мне это не надо .. Как толко закончила кормить так сразу все начало налаживаться ..
но если вам хочется то можете сдать на сахар и щетовидку ..