Аналар, мой спина қатты ауыр, себебі? Немесе себебі мен жақ бойынша ұй...

5 жыл бұрын Анонимді

Аналар, мой спина қатты ауыр, себебі? Немесе себебі мен жақ бойынша ұйымдамын? Сізде де сондай болған па?

Пікірлер: 9

Ұнатулар: 0

Ерке

5ж7а

Тоже самое как не лажусь без разница

Жауап беру 5 лет назад

bakhyt

5ж7а

Возможно. Я стою 3 раза в день в позе колено локтевое положение минут 10-15. И это помогает снять боль.

Жауап беру 5 лет назад

Алтынай

Бандаж не носите

Жауап беру 5 лет назад

Анастасия

Алтынай , Нет не ношу

Жауап беру 5 лет назад

Алтынай

Алтынай , Если срок позволяет носите

Жауап беру 5 лет назад

Людмила

17ж8а 13ж6а 5ж6а

Всю беременность болит поясница, это норма

Жауап беру 5 лет назад

Амина

8ж7а 42

Всю беременность и поясница и ягодицы спина рёбра бока все болит икры судороги что только нету, так и живём ??‍♀️

Жауап беру 5 лет назад

Карина

5ж3а

У меня тоже боли в пояснице и в ягодицах, работа стояча по 10-12 часов , после работы запинаюсь от болей. Сейчас не напрягаю себя , сижу часто и первый день сегодня в бандаже работала , чувствую себя на много лучше. Я иногда чтобы расслабится тёплую ванну с солью набираю и лежу. Ещё модно подушку под поясницу положить и ногами к верху на стену облокотите и полежите минут 10 , помогает тоже.

Жауап беру 5 лет назад

Елена

20ж6а 16ж8а 5ж7а

Всю беременность болит спина и поясница. Хожу весь день в бандаже, снимаю только на ночь. Хоть нагрузку снять со спины.

Жауап беру 5 лет назад