Қосымшада талқылауларды оқу, жауап беру және хабарландырулар алу ыңғайлырақ.
Қыздар, сарғаю мен шам астына жатқандарыңыз бар ма? Балаларыңызды күніне қанша уақыт жатқыздыңыздар? Педиатр бізге күніне 5-6 рет 30 минуттан деді, бірақ бәрі күніне кемінде 2 сағат жатуы керек дейді. Шамды жалға алғанда да күніне кемінде 10 сағат деп ұсынды. Біздікі төсекке ұқсас.