Барлығыңызға сәлем! Мен мынадай сұрақ қойғым келеді? Гинекологтар кімг…

Барлығыңызға сәлем! Мен мынадай сұрақ қойғым келеді? Гинекологтар кімге-кімге ГСД белгілейді, жалпы не жейсіздер? Маған тіпті бұл ГСД кезінде ештеңе жеуге болмайды. Құрысқан. Төсілу әлі де мазалайды.

❤️ 0 ұнатулар 💬 6 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 6

Aidana 3ж7а 2ж0а 2ж0а

Здравстуйте. Просто контролируйте сахар в крови, он повышается от практически любого продукта у каждого индивидуально. Есть специальный прибор измеряет сахар

3 года назад

Юлия 10ж11а 42

Aidana, Купила, пользуюсь уже.

3 года назад

? Maria ? 3ж2а 5а0ап

Здравствуйте! Мне поставили и посадили на диету - также контролировала сахар 4 раза в день и обошлось без инсулина только диетой. Многое решает размер порции!! Если съедите много еды за раз, даже хорошей, покажет высокий сахар. Порция должна быть такой, чтоб унять голод, если чувствуете, что плотно наелись - значит, много. Лучше есть часто и маленькими порциями. Мне сказали мерить сахар через час после еды - я ела, мерила через час и практически сразу ещё что-то перекусывала, так как уже была снова голодна. О самой еде: никаких соусов для мяса и рыбы, сами мясо и рыбу - хорошо, особенно с брокколи в духовке. Также всегда низкий сахар показывало после домашних супов - рыбный, куриный, борщ - не больше, чем 3 половника порция. Избегайте макарон и риса, они очень «тяжелые». Хороша гречка и гречневая лапша, также меня спасали запеканки домашние творожные с какао и стевией, когда хотелось сладенького - тоже не показывало поднятия сахара от этого. Перекусы - орехи, семечки тыквенные. По 1 фрукту на перекус из кислых: яблоко, слива, можно абрикос/персик. Но никаких арбузов, ананасов, бананов. Попробуйте и вы адаптируетесь, помните о размере порции и о том, что все это временно и это того стоит. Терпения вам!!

3 года назад

Юлия 10ж11а 42

? Maria ?, Спасибо большое!

3 года назад

Мария 3ж10а

Вот правильно девушка выше написала - есть надо маленькими порциями, каждые пару часов. Мне ставили ГСД, сахар мерила сама, ни разу не был выше нормы. Убрала из рациона муку и хлебобулочные изделия (включая макароны), рис, сладости, соки и тд. Кушала фрукты, овощи, супчики. Много полезной еды может быть вкусной. Погуглите рецепты. Но самое главное это каждые пару часов по немногу. И знаете какой плюс - я практически не набрала вес за беременность и лишнее ушло моментально после. После родов тесты сделали и мне и сыну, все ок, сахар в норме

3 года назад

Айнура 3ж4а

Здравствуйте, у меня тоже был гсд помню натощак эутирокс и кушала лёгкие супы, каши несладкие, мясо) конечно,как девушки выше пишут я так не сильно соблюдала) иногда грешила) зато как родите и мигом пройдет, у меня как родила,сразу сахар упал ??

3 года назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Жүктілік күнтізбесі, толғақ санағышы, күнделік және тірі қауымдастық — қосымшада тегін.

Қосымшада жалғастырыңыз

Барлығыңызға сәлем! Мен мынадай сұрақ қойғым келеді? Гинекологтар кімг…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 6

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар