Қыздар, әртұрысы сау болсын. Сіздің кеңегіңізге көмектесіңіз ??. Режим...

2 жыл бұрын Алина 2ж10а Нур-Султан

Қыздар, әртұрысы сау болсын. Сіздің кеңегіңізге көмектесіңіз ??. Режимді қайта қалдырудың жолын таба алмадым. Мен өзім де түсінбеймін, қалай бұзылғанын. Біз 3 айлыбыз. Баласым 12-ге жуық уақытта ұйықтап, шамамен 10-та күшке тұруда. Бірақ, кеш ұйықтау – бұл өте қиын ?

Пікірлер: 10

Ұнатулар: 0

Veronika

2ж11а

Режима в 3 м и нет. В 3 м ритм. К тому же, регресс сна скорее всего, когда сложно уложить и часто просыпается

Жауап беру 2 года назад

Алина

2ж10а

Veronika , мы уходили в ночь в 22:00, вставали в 8:00 примерно. ВБ 1-1,3, потом сон 30-1,3 часа. А в последнее время засыпаем в первому часу и встаем позже

Жауап беру 2 года назад

Veronika

2ж11а

Я бы будила утром. Следите за общим количеством дневного сна (в среднем 5ч) и пробуйте укладывать в окно сна ( с 19:30 до 21:30)

Жауап беру 2 года назад

Алина

2ж10а

Veronika , Спасибо ?

Жауап беру 2 года назад

Deleted

5ж2а

Вставать вместе рано, придерживаться режима днем, уходить в ночь не позже 21ч. При укладывании в спальне темно и свежо. Мы с рождения и до сих пор придерживаемся этого принципа, ко сну нет вопросов

Жауап беру 2 года назад

Алина

2ж10а

Deleted , Последнее время когда засыпает до 9ти поспит полчаса и все, не засыпает больше ?

Жауап беру 2 года назад

Mishka

3ж11а 2ж3а

В этом возрасте его нет) у нас только с года )стабильный режим

Жауап беру 2 года назад

Kristina

3ж11а

Режима в таком возрасте нет. Будете выстраивать , он будет сбиваться и не раз. Скачки роста , регрессы сна , потом зубы и много факторов. Ребенок растёт , увеличивается Вб, и выстраивается потихоньку определённое количество дневных снов. Ребёнок перестраивается. Это нормально. Корректируйте время , сдвигайте. Пробуйте ложиться раньше / позже, ориентируйтесь по своему ребёнку. Чуть двигайте время.

Жауап беру 2 года назад

Карина?

11ж7а 2ж11а

Мы примерно так и спим?‍♀️нам 4 месяца

Жауап беру 2 года назад

Svetlana

3ж1а 12ж11а 7ж11а 2ж0а

Нам 6 мес, мы стали спать плохо, просыпаемся раз7-8 за ночь.вооьще незнаю что делать

Жауап беру 2 года назад