Қыздар Сіздердің ойынша, туғаннан кейін 6 айдан соң, кессе кезінде тол...

2 года назад Gulzhan 2г11м Алма-Ата

Қыздар Сіздердің ойынша, туғаннан кейін 6 айдан соң, кессе кезінде толықтай жамсық кетіп тұру үшін үзілген ма? Менің дене салмағы әлі де сондай, және жамсық да... сондай-ақ, салмағы артып кетіп, көлемді арттырып отыр... Туғаннан кейін бандаж тағып алмадым, себебі, шынықтық кезінде Жибер ауруы (розовый лишай) күшелесе берді. Бұлайда бандаж тағып отыру керек пе? Көмектесіңіз, кеңес беріңіз ?

Пікірлер: 9

Ұнатулар: 0

Лия

12г11м 8г10м 2г11м

Теперь только спорт и питание к сожалению

Ответить 2 года назад

Gulzhan

2г11м

Лия , ?

Ответить 2 года назад

Kaleriya_Mayer

14г4м 5г11м 4г6м

Бандаж особо носить всегда вредно,кроме как после КС какое то время. Вес не главное,поверьте.Можно при разном весе выглядеть по разному (где то дрябло,где то подтянуто).Хотите ,если есть мативация (ищу себе " стимул" не искать отговорки для реального результата,но лень одной берет иногда своя,хотя проводила и знаю результаты)попробуйте заняться бодифлексом, результат через неделю если правильно делать

Ответить 2 года назад

Gulzhan

2г11м

Kaleriya_Mayer , Бодифлекс ☑️ попробую начать с завтрашнего дня

Ответить 2 года назад

Gulzhan

2г11м

Kaleriya_Mayer , Можете подсказать по какому видео вы занимались что через неделю был результат?

Ответить 2 года назад

Kaleriya_Mayer

14г4м 5г11м 4г6м

Gulzhan , 1)книга бодифлекс Григ чайлдерс(великолепная фигура) 2)сайт Ютуб Наталья Корнеева школа бодифлекс (она грамотно объясняет что и как) 3)если есть средства и желание в Инстаграм Вера Белая (организация платформв) Мне лично подходит первые 2 варианта,занимаюсь не каждый день,но когда надо срочно " влезть в платье"

Ответить 2 года назад

Gulzhan

2г11м

Kaleriya_Mayer , Огромное вам спасибо ?

Ответить 2 года назад

Deleted

5г0м

Бандаж в принципе с весом не помогает, только питание и физическая активность

Ответить 2 года назад

Евгения

3г4м

Если бы всякие утягивания помогали худеть, то все вокруг были бы перетянутыми ?? Мышцы подтягиваются за счёт спорта и питания