Қыздар Сіздердің ойынша, туғаннан кейін 6 айдан соң, кессе кезінде тол...

2 жыл бұрын Gulzhan 3ж0а Алма-Ата

Қыздар Сіздердің ойынша, туғаннан кейін 6 айдан соң, кессе кезінде толықтай жамсық кетіп тұру үшін үзілген ма? Менің дене салмағы әлі де сондай, және жамсық да... сондай-ақ, салмағы артып кетіп, көлемді арттырып отыр... Туғаннан кейін бандаж тағып алмадым, себебі, шынықтық кезінде Жибер ауруы (розовый лишай) күшелесе берді. Бұлайда бандаж тағып отыру керек пе? Көмектесіңіз, кеңес беріңіз ?

Пікірлер: 9

Ұнатулар: 0

Лия

13ж1а 9ж0а 3ж1а

Теперь только спорт и питание к сожалению

Жауап беру 2 года назад

Gulzhan

3ж0а

Лия , ?

Жауап беру 2 года назад

Kaleriya_Mayer

14ж6а 6ж1а 4ж8а

Бандаж особо носить всегда вредно,кроме как после КС какое то время. Вес не главное,поверьте.Можно при разном весе выглядеть по разному (где то дрябло,где то подтянуто).Хотите ,если есть мативация (ищу себе " стимул" не искать отговорки для реального результата,но лень одной берет иногда своя,хотя проводила и знаю результаты)попробуйте заняться бодифлексом, результат через неделю если правильно делать

Жауап беру 2 года назад

Gulzhan

3ж0а

Kaleriya_Mayer , Бодифлекс ☑️ попробую начать с завтрашнего дня

Жауап беру 2 года назад

Gulzhan

3ж0а

Kaleriya_Mayer , Можете подсказать по какому видео вы занимались что через неделю был результат?

Жауап беру 2 года назад

Kaleriya_Mayer

14ж6а 6ж1а 4ж8а

Gulzhan , 1)книга бодифлекс Григ чайлдерс(великолепная фигура) 2)сайт Ютуб Наталья Корнеева школа бодифлекс (она грамотно объясняет что и как) 3)если есть средства и желание в Инстаграм Вера Белая (организация платформв) Мне лично подходит первые 2 варианта,занимаюсь не каждый день,но когда надо срочно " влезть в платье"

Жауап беру 2 года назад

Gulzhan

3ж0а

Kaleriya_Mayer , Огромное вам спасибо ?

Жауап беру 2 года назад

Deleted

5ж2а

Бандаж в принципе с весом не помогает, только питание и физическая активность

Жауап беру 2 года назад

Евгения

3ж5а

Если бы всякие утягивания помогали худеть, то все вокруг были бы перетянутыми ?? Мышцы подтягиваются за счёт спорта и питания