На корточках сидеть нельзя вообще. Если только несколько секунд при потребности, чтобы что-то поднять с пола, например.
Если вы до родов были такая же активная, то ничего страшного не должно быть, если угроз нет
От резкого вставания ничего критичного не будет, конечно же на таком сроке. При условии, что у вас здоровая беременность и нет угроз. Но все же стоит себя ограждать от ношения тяжестей, например, слишком тяжелой физ нагрузки. Не сразу поняла, что такое «сидеть на картах», подумала про игральные и какие-то суеверия ?
Здравствуйте! Я вообще как сумасшедшая везде бегаю, хожу, на суете. ? Я не думаю, что это как то может влиять на ребенка, так как он в своей оболочке и в безопастности. Делайте как чувствуете, и как правильно будет для вас! Ведь у всех беременность проходит лично! Тем более в вашем триместре, он совсем малютка, и не чувствует пока особо ваших движений