Қыздар, барлығыңызды амандастырамын Кеңес беріңіздер, алғашқы жүктіліг...

2 года назад Наталья 4г9м 1г10м Усть-Каменогорск

Қыздар, барлығыңызды амандастырамын Кеңес беріңіздер, алғашқы жүктілігімде салмақ қалыпты түрде артты, ал кейін күрт көп артты Алғашқы жүктілігімде салмақ көп артқан еді, өте ауыр болған, екінші рет осылай болмас деп ойлаған едім)) Енді не істеу керек, күнделікті тамақтануға өзімді шектеуім керек пе? Белгілі бір тағамдарды шығару керек пе? Бөлісіңіздер

Пікірлер: 11

Ұнатулар: 0

Supermoms

своим опытом, пожалуйста.

Ответить 2 года назад

Кристина

5г0м 1г8м

Мне врач сказала убрать сладкое и мучное. Пить больше воды) И все) так вес у меня и остановился)

Ответить 2 года назад

Наталья

4г9м 1г10м

Кристина , Спасибо, будет трудно ?

Ответить 2 года назад

Sakura KD

Здравствуйте! А расскажите, пожалуйста, какая у вас была прибавка до резкого набора веса?

Ответить 2 года назад

Наталья

4г9м 1г10м

Sakura KD , Здравствуйте. Я ориентировалась на таблицу в интернете (таблица прибавки веса при беременности) и на 24 неделю было +7,5

Ответить 2 года назад

Sakura KD

Наталья , Я думаю, все будет хорошо ???! Попробуйте делать разгрузочный день один посоветовавшись с врачом. Пить побольше водички ???

Ответить 2 года назад

Наталья

4г9м 1г10м

Sakura KD , Врач у меня не самая умная....поэтому ничего она мне не скажет?

Ответить 2 года назад

Sakura KD

Наталья , Жаль((( Попробуйте перед каждым приемом пищи съедать салатик???, пить воды побольше и разгрузочный день делать. мне врач говорила 1 раз в неделю быть чисто на овощах?…

Ответить 2 года назад

Наталья

4г9м 1г10м

Sakura KD , Попробую убрать сладкое, пить воду и раз в неделю на овощах или на кефире. Или на кефире с овощами ??? Спасибо!)

Ответить 2 года назад

Людмила

4г11м 18г2м

При первой бер врач меня ругала за каждый лишний килограмм и сажала на разгрузочные дни раз в неделю,кушала в течении дня творог,кефир,яблоки и немного отварной курицы,поправлялась я от булочек и мороженого,очень тянуло меня на них? в итоге к родам я была в отличной форме,без лишних кг

Ответить 2 года назад

?Филана?

2г9м

не сажайте себя на диету, просто исключите вредные продукты и сдобу, сладкое в меру, лучше если это будут фрукты, сухофрукты. Если сильно тянет на сладости, то вероятно вам не хватает магния, попейте магний б6. И помните, все хорошо, когда в меру, даже яд в опрелеленных пропорциях является лекарством?

Ответить 2 года назад

Танымал тақырыптар

Covid-19

О наболевшем

Қатынастар

Босану тарихы

Денсаулық

Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз

Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!

Қыздар, барлығыңызды амандастырамын Кеңес беріңіздер, алғашқы жүктіліг...

Ұқсас посттар

Танымал тақырыптар

Қосымшадан посттар