Қосымшада талқылауларды оқу, жауап беру және хабарландырулар алу ыңғайлырақ.
Қыздар) барлығыңызға көңілді күн!) Есепке тұрғанда 68-ге салмақ едім, қазір 77-ге жеттім, бұл көп пе??? Соңғы ай ішінде шамамен 5 кг салмақ алдым ???? екі аптада 2,5 кг түсінемін, бұл көп Бірақ мен көп жемеймін ((( Дәлкө болуы мүмкін