Мария
,
Иә. Әсіресе узи алдында іштім, өз организміңізге де көмектесіңіз) Ұн өнімдерін азайтыңыз, алмаларды және газ түзетін барлық нәрселерді аз тұтыңыз. Қазір сізде мұндай мерзім, сондықтан газдар әлі сіздің серіктеріңіз болады( бұл гормоннан, шамасы прогестероннан