Қосымшада талқылауларды оқу, жауап беру және хабарландырулар алу ыңғайлырақ.
Қыздар, балалардың күндізгі ұйқысын қашан тоқтаттыңыздар? Менің ұлым бар, күндіз ұйықтаса, түнгі ұйқыға кеш жатады. Кеше алғаш рет күні бойы ұйықтамады және кешкі 10-да жатты. Сонымен қатар, өзін жақсы сезінді. Бүгін күндіз ұйықтады, ал түнгі ұйқыға өте кеш кетті. Мүмкін күндіз ұйықтатпаған дұрыс шығар.