Сәлеметсіз бе, жүктілік кезінде сіз не іштіңіз, егер салмағыңыз аз бол…

Сәлеметсіз бе, жүктілік кезінде сіз не іштіңіз, егер салмағыңыз аз болса? Менің салмағым 46 кг және салмақ қоса алмаймын. Мен салмақ қосу үшін сүт қоспаларын көрдім, ал сіз не кеңес берер едіңіз?

❤️ 0 ұнатулар 💬 8 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 8

Supermoms

Қайырлы күн! Жүктілік кезінде арнайы қоспалар немесе сүт қоспалары арқылы салмақты арттыру ұсынылмайды, дәрігермен кеңеспестен. Ең жақсысы, дәрігерге немесе диетологқа жүгініп, олар сіздің жағдайыңыз бен денеңіздің қажеттіліктерін ескере отырып, жеке тамақтану жоспарын құрастыра алады. Ақуыздарға, майларға және көмірсуларға бай қоректік тағамдарды тұтыну маңызды, бұл балаңыздың дұрыс дамуын қамтамасыз етеді және денсаулығыңызды сақтайды.

1 год назад

Julia 1ж7а

Менің салмағым токсикоздан кейін көбеймеді, тіпті азайды. Бірақ кейін 20 аптадан кейін біртіндеп қосыла бастады.

1 год назад

?Филана? 3ж0а

Салмақ үшін арнайы бір нәрсе ішудің қажеті жоқ, тек қана барлық қажетті элементтерді алу үшін жақсы теңгерімделген тамақтаныңыз.

1 год назад

Анастасия 8ж4а 2ж11а

Сізге неге салмақ қосу мақсатын қою керек? Сіздің мақсатыңыз - баланың барлық қажетті элементтерін алуы үшін және сіздің де қалпына келуі үшін теңгерімді және үнемі тамақтану.

1 год назад

Фарида 3ж1а 42

Маған скринингте сәбиіңіз кішкентай деді.

1 год назад

Фарида 3ж1а 42

Меніңде 14 апта болды, мен 46 жаста болған кездегідей қалып қойдым, салмақ қосу маған мүмкін болмай тұр.

1 год назад

Фарида 3ж1а 42

Меніңше, гинекологпен кеңесіп, оның не дейтінін білген дұрыс.

1 год назад

Улпан 3ж8а 1ж6а

Кеше үлкенімен жүкті болғанда 47 келі салмақ қостым. Босанғанда 68 келі болдым. Мүмкін тағы да салмақ қосармын.

1 год назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Қосымшада жалғастырыңыз

Сәлеметсіз бе, жүктілік кезінде сіз не іштіңіз, егер салмағыңыз аз бол…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 8

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар