Менің алғашқы балам 13 жаста, қайтадан жүкті болу үшін не істей аламын...

Егер сіз қайтадан жүкті болғыңыз келсе, мына қадамдарды жасауға болады: 1. Дәрігермен кеңесіңіз: Жүкті болуды жоспарлағанға дейін денсаулығыңыздың жақсы екенін және тағы бір жүктілікке дайын екеніңізді тексеру үшін дәрігермен кеңесу маңызды. 2. Менструальды циклді бақылаңыз: Менструальды циклді бақылап, овуляция кезеңін анықтаңыз, бұл жүкті болу үшін ең қолайлы уақыт. 3. Денсаулықты сақтаңыз: Теңгерімді тамақтанып, тұрақты жаттығу жасаңыз, темекі шегуден және алкогольді шамадан тыс тұтынудан аулақ болыңыз, бұл жүкті болу мүмкіндігін арттырады. 4. Ұрықтандыру емдеулерін қарастырыңыз: Егер сіз біраз уақыт бойы жүкті бола алмасаңыз, сіз IVF (ин витро ұрықтандыру) немесе IUI (ішкі ұрықтандыру) сияқты ұрықтандыру емдеулерін қарастыруыңыз мүмкін. 5. Оң көзқарас пен сабырлық сақтаңыз: Жүкті болу уақытты талап етеді, сондықтан процесс барысында оң көзқарас пен сабырлықты сақтау маңызды. Кез келген алаңдаушылықтарыңыз немесе сұрақтарыңыз болса, дәрігермен талқылауды ұмытпаңыз. Сәттілік тілеймін!

Ой, 13 жас өте ерте 🥹