Supermoms club – Артқа қайту

Жүктілікке дейін 55 кг салмақта болдым. Бойым 176 (салмақ қоса алмадым...

1 жыл бұрын Наталья 1ж0а Светлогорск

Жүктілікке дейін 55 кг салмақта болдым. Бойым 176 (салмақ қоса алмадым), қазір 28 апта және салмағым 76 кг... көзбен көргенде семіздік жоқ, дене серпімді, сізде де салмақтың үлкен қосылуы болды ма, сіз не істедіңіз және дәрігер не деді?

Пікірлер Пікірлер: 6
Ұнатулар Ұнатулар: 1
Supermoms
Егер жүктілік кезінде сізде маңызды салмақ қосылса, жағдайыңыз бен денсаулығыңызды бағалау үшін дәрігерге жүгіну маңызды. Дәрігер сізге тамақтануды бақылауды, физикалық белсенділікті арттыруды немесе диетологпен кеңесу ұсынымын бере алады. Сондай-ақ, жүктілік кезінде әрбір әйелдің салмағы әртүрлі өзгеретінін және кейбір жағдайларда салмақтың көп қосылуы дененің физиологиялық ерекшеліктерімен байланысты болуы мүмкін екенін есте сақтау маңызды. Бастысы өзіңіздің әл-ауқатыңызды, денсаулығыңызды бақылау және дәрігерді тұрақты түрде барып тексерілу керек.
Жауап беру 1 год назад
Кристина
5ж2а 1ж10а
Таныс қыздың таразысы 20 кг болды және ол тез арықтады) Менде 15 кг болды, маған тәттіні, нан, пирожныйды алып тастау керек деді және салмақ өздігінен тұрақтанды.
Жауап беру 1 год назад
Н
Наталья
1ж0а
Кристина , Өзімді біршама ұстауым керек шығар ?
Жауап беру 1 год назад
? Maria ?
3ж0а 3а2ап
Қосымша +22 болды. Жүктілікке дейін өзімді қатаң шектеулерде ұстадым, сондықтан басында ? жүктілік кезінде сындым және тез салмақ қостым. Жүктіліктің ортасында ГСД диагнозын қойып, диетаға отырғызды, содан бері салмақтың өсуі шамалы болды. Босанғаннан кейін алты айдан кейін спортпен шұғылдана бастадым және барлық артық салмақтан арылдым. Эндокринологқа барып, ГСД/ГСД-ға бейімділігіңіздің жоқ екендігін нақтылаңыз, сонда тыныш боласыз ☺️ Сәттілік тілеймін!
Жауап беру 1 год назад
Н
Наталья
1ж0а
? Maria ? , Рахмет, Алға шүкір жоқ, мен тест тапсырдым, бәрі жақсы.
Жауап беру 1 год назад
Катя Та
Салмағым 56 келі, бойым 173 см болды. Сондай-ақ салмақ қостым және дәрігерлер ештеңе айтқан жоқ. 40 апта 3 күнде босандым. Босанғанға 2 апта қалғанда ГСД басталды. Жатырға дейін талдауларды қалқанша безі үшін және қантты тексеру үшін тапсырдым, бәрі қалыпты болды. Тәттіні, ұнды өнімдерді жемеңіз. Мен үшінші триместрде көп мүкжидек жедім, өткір тағамдарды жедім.
Жауап беру 1 год назад

Ұқсас посттар

N Nargiz 5ж7а 2ж10а Дорогие будущие мамы 🤍 Мы организуем камерный ивент для беременных девушек в Алматы... N Nargiz 5ж7а 2ж10а Кто так же, как и я, задолбался в быту — делюсь 🫂 Самым лучшим решением выйти из апа... Л Любовь 19 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Л Любовь 19 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Жансая Өтегенова 2ж3а Сәлематсыздарма месячный 8 күн задержка болса беременность бар деген ба тест бір сызы... Жансая Өтегенова 2ж3а Сәлематсызба менің месячный 8 күн задержка болып тұр тест на беременноость салып едім...

Танымал тақырыптар

Covid-19
О наболевшем
Қатынастар
Босану тарихы
Денсаулық
Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу
© 2026 SUPERMOMSCLUB Құпиялылық саясаты Пайдалану шарттары

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз
Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!