Қыздар, тағы да тамаша кеш. Бүгін дәрігерлік қарату жасадым. Жүйкелерм…

Қыздар, тағы да тамаша кеш. Бүгін дәрігерлік қарату жасадым. Жүйкелермен байланысты мәселелер анықталды, дәрігер емдеу үшін күнделік жаттығу жасауға кеңес берді. Мен жаттығудың қандай екенін түсінбедім. "Мысық жағдайы" деп айтылды. Бұл қандай жаттығу? Бұл қандай адамдарға ұсынылды? Жалмақта көп шақырғаным.

❤️ 0 ұнатулар 💬 6 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 6

Виктория 19ж1а 5ж9а

Встаете на четвененьки и прогибаете поясницу,очень помогает колено-локтевая

5 лет назад

Катя 6ж8а 5ж6а

При первой беременности поставили хронический пиелонефрит и в день надо было вставать в колено локтевую позицию чтоб снять нагрузку с почки т е встать на колени и опустить логти на пол

5 лет назад

Даша 5ж8а

Посмотрите в интернете

5 лет назад

Оля 5ж7а 1ж0а

Всем кошачью видимо советуют)) встаёте в коленно-локтевую позу, лицом смотрите в пол. И спину дугой выгибаете, как кошки злятся, потом наоборот прогибаете.

5 лет назад

Ирина 5ж5а

Посмотрите в интернете коленно-локтевую позицию при беременности. У меня тоже проблемы с почками. Уролог сказал стоять в этой позе почаще.

Қосымшада жалғастырыңыз

Қыздар, тағы да тамаша кеш. Бүгін дәрігерлік қарату жасадым. Жүйкелерм…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 6

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар