Сәлем бәрімізге, тағы да тамақтану жөнінде сұрақ. 10 жылдан бері ет же…

Сәлем бәрімізге, тағы да тамақтану жөнінде сұрақ. 10 жылдан бері ет жемеймін, балық және сүт өнімдерін жеймін, бірақ қазір балықтан қатты бас айналып тұр. Элевит витаминдерін ішемін және гинеколог темір қабылдауды тапсырды, маған қыздар, ет жемейтіндердің талдауларында бәрі жақсы ма? (Тағы да талдауларды тапсырмадым) Жүктілік кезінде тамақтануды қалай теңестіресіздер?