Қыздар, сіздер ұйқысыздық және кошмарлармен қалай күресесіңдер? Бұл қа...

5 лет назад Екатерина 4г9м Новосибирск

Қыздар, сіздер ұйқысыздық және кошмарлармен қалай күресесіңдер? Бұл қандай жахап. Бүкіл апта бойы таңғы сағат 7-де тұрамын (менің үшін бұл әдеттен тыс ауыр, бірақ жүктілік кезінде осындай ерекшелік пайда болды). Күн бойы аяқтарымда, шаршағанмын, бірақ ұйықтай алмаймын. Ал ұйықтасам да, бірдеңе ғаламат көремін ??

Пікірлер: 29

Ұнатулар: 0

Алина

Тоже плохо стала спать по ночам и рано просыпаться:(

Ответить 5 лет назад

Тако

4г10м 5

Тоже снилась всякая ересь, неделю уже наконец-то сплю хорошо, без страшных снов.

Ответить 5 лет назад

Екатерина

4г9м

Тако , Как я вам завидую! А я прям подсыпаюсь посреди ночи вся трясусь от страха ?

Ответить 5 лет назад

Тако

4г10м 5

Екатерина , Пройдёт, тоже так было) все будет хорошо. Положительные эмоции и подальше телефон)

Ответить 5 лет назад

Екатерина

4г9м

Тако , Дааа, это точно! Спасибо☺️

Ответить 5 лет назад

Sara

3г10м

После 12 недели все нормализуется

Ответить 5 лет назад

Екатерина

4г9м

Sara , Очень на это надеюсь))

Ответить 5 лет назад

Isadora

5г2м

Весь первый триместр так жила( потом прошло. Подходит к декрету время, начинается опять бессонница

Ответить 5 лет назад

Екатерина

9г0м 5г0м

У меня так было в начале беременности, потом наоборот только спать хотелось, а сейчас снова началось ...

Ответить 5 лет назад

Юлия

15г3м 9г5м 4г11м

У меня такии бессонницы по ночам ?как подумаешь сколько ещё ходить а уже спать не могу, бедра жесть как болят, тоже жду ну когда уже спать нормально буду ?

Ответить 5 лет назад

Екатерина

4г9м

Юлия , А не спрашивали у гинеколога, может как-то эта проблема решается? Я вот была на днях, но из головы вообще все вылетело ? в след. раз список прям напишу себе всех вопросов.

Ответить 5 лет назад

Анастасия

19г11м 14г0м 3г10м

Тоже схожу ночами с ума! Не сплю вообще. Из-за этого давление падает каждое утро. Успокоюсь наверное когда пол узнаю?, очень хочу дочку.

Ответить 5 лет назад

Елена

10г0м 4г10м

У меня такая же ерунда, вся ночь в кошмарах

Ответить 5 лет назад

Ирина

4г11м

Так же было на вашем сроке,вставала в 5 утра,хотя для меня это очень тяжело до беременности было. Зато теперь началось,ложусь в 9 вечера,а проснуться могу в часа 2 дня ,ощущение будто я не сплю,а просто лежу. От этого стала раздражительная.

Ответить 5 лет назад

Gulzarina

20г6м 11г8м 4г10м

Пройдёт потерпите чуть, тоже так было

Ответить 5 лет назад

Аленка

5г4м

Попейте месяц магний Б6. Очень помог мне

Ответить 5 лет назад

Дарья

5г0м

Я наоборот первый триместр спала постоянно даже сны не снились ) а после 1 триместра уже тоже мучаюсь иногда

Ответить 5 лет назад

Алиса

Здравствуйте, у меня наоборот - на ранних сроках спала хорошо, на последних я во первых ложусь в 2 часа ночи, во вторых в 4 просыпаюсь потом долго уснуть не могу а в итоге засыпаю часов в 7 утра и просыпаюсь в 10... а столько дел и день быстро проходит.. скажите, пожалуйста, у Вас есть какие то переживания или беспокойства?

Ответить 5 лет назад

Екатерина

4г9м

Алиса , Добрый день! Нет, вообще никаких переживаний нет, всё хорошо. Я вообще сова (ложилась всегда поздно и вставать утром мне ну оооочень тяжело). Но тут вот вообще график поменялся. Ложусь пораньше, но не сплю, и встаю очень рано. Единственное что меня беспокоит- головная боль (знаете, вот прям затылок болит и давит аж на глаза и очень звенит в ушах), давление в норме, температуры сейчас нет. Таблеток я никаких не пью, и не пила никогда (придерживаюсь того, что само пройдёт и надо просто организму дать отдохнуть), но тут вообще ничего не помогает((

Ответить 5 лет назад

Алиса

Екатерина , Обычно когда болит затылок означает высокое внутричерепное давление.. могу посоветовать на ночь либо расслабляющую музыку послушать, помедитировать (извините за совет если не любите медитацию), либо если нормально относитесь к принятию ванн, можете расслабляющую ванну принять. Хотя врачи и не рекомендуют, но я всю беременность принимала ванны (нет душа у меня) и все было ? Я вот сейчас сижу, ещё и голова болит, а спать я не могу(((

Ответить 5 лет назад

Екатерина

4г9м

Алиса , Хорошо, спасибо большое за советы! Обязательно попробую сделать все что вы перечислили, к тому же недавно думала о том, чтоб попробовать начать медитировать. А на спокойную расслабляющую музыку меня тянет с самого начала беременности)

Ответить 5 лет назад

Екатерина

4г9м

Алиса , Вот насчёт давления я соглашусь с вами полностью. У меня обычно пониженное давление, но вот на приёме у врача было 120. Для меня это очень много. Но она, что странно, никак не прокомментировала это. Да и я что-то затупила, и не спросила что с этим делать.

Ответить 5 лет назад

Любовь

22г7м 4г9м

Тоже самое, мне кажется я скоро сойду с ума от усталости и от бессонницы, мой врач сказала чаек с травками успокаивающими на ночь пить надо, хорошо проветривать помещение, чистая постель и должно помочь.

Ответить 5 лет назад

Елена

5г4м

Попробуйте валерианку попить Или персен. Мне врач советовал

Ответить 5 лет назад

Екатерина

4г9м

Елена , Я как-то не хочу лишний раз заниматься самолечением. Но спасибо большое за совет! Узнаю у своего гинеколога что можно с этим сделать, или,может,терапевт что-то посоветует.

Ответить 5 лет назад

Римма

Мне пустырник прописала гиня в таблетках. 2 раза в день. Последний за пол часа до сна

Ответить 5 лет назад

Римма

Римма , Пустырник форте эквалар

Ответить 5 лет назад

света

9г5м 42

Не знаю с чем это связано ,пью магнелис по 4 т в день с самого начала беременнлсти ,и всеравно раза два в неделю снится что я истекмю кровью и теряю ребенка....(

Ответить 5 лет назад

Анастасия

14г0м 42

Я уже недели как 2 мучаюсь с бессонницей.. Если и сплю, то не больше 3-х часов в сутки ?‍♀️?‍♀️?‍♀️до слез просто

Ответить 5 лет назад