В приложении удобнее читать обсуждения, отвечать и получать уведомления.
Аналарымызға, шынайы және болашақ, барлығыңызға сәлем! Жаңа жылыңызбен және, ең бастысы, бізге және біздің тәтті балаларымызға денсаулық берсін! Өзімнен фото тауып, пост жаздым. Жүкті кезінде қанша салмақ қабылдадыңыздар? Мен сияқты, 30-35 кг қабылдаған бар ма? Мұны қорқынышты деп ойлайтындар да бар, бірақ менің зат алмасуым осындай көрінеді. Дәрі-дәрмектер де әсер етуі мүмкін, дәрігерлер тек көп жейтінімді ғана сөкті, ал мен күніне 2-3 рет ғана жедім, тәтті мен нанды да бас тартпадым, бірақ шексіз жемедім, үшінші триместрде ісінгенде шектедім, бірақ менің ағзам тоқтатпады. Менің қанымдағы қантым қалыпты, екі баланың да салмағы жоғары болды, айқын полигидрамниондары болды. Өзім денсаулықты сақтайтын өмір салтына бейімбін, өзімді есте сақтағаннан бері жаттығу залына, аптасына 3 рет жүгіруге барамын, босаңсыған кезімде 60-62 кг болдым. Бірінші баламды 104 кг, екіншісін 98 кг болып доғардым. Үлкен баламен кг баяу, бірақ сенімді түрде кетті, шамамен екі жыл өткеннен кейін өз денене оралдым, қазір үйде жаттығуларды баяу бастадым, бірақ арқам мазаламайды, толықтай қалпына келгенді күтемін. Сондайлар бар ма? Жүкті кезіндегі салмақ қосуыңыздар және босанғаннан кейінгі салмақ жоғалтуыңыздар туралы бөлісіңіздер. Фотодағым 38 апталық, туудың алдындағы. Барлықтарыңызға алғыс!