Әй, қыздар, жүктілік кезінде еңдері ауырлаған па? (әсіресе, еңдері күй...

5 лет назад Дарья 5г1м Самара

Әй, қыздар, жүктілік кезінде еңдері ауырлаған па? (әсіресе, еңдері күйген)? Және олардың, оларды қозғағандай сезіне аласыз па? (особенно, кешкі уақытта... 2-ші кешті жата алмаппын, себебі осы қызығушы сезімдермен... оларды болдырмау үшін не істей аламын?

Пікірлер: 26

Ұнатулар: 0

Анастасия

Кушать меньше соленой пищи?

Ответить 5 лет назад

Дарья

5г1м

Анастасия , Вообще ее не кушаю(

Ответить 5 лет назад

Анастасия

Дарья , Это отёки,значит много ходите? Больше отдыхать. Если отёки большие и тело тоже отекает,то к врачу

Ответить 5 лет назад

Анастасия

Воду пить литр-полтора в день

Ответить 5 лет назад

Татьяна

5г1м

Я тоже мучаюсь с этим хотя отеков нет больше отдыхаю.соленое не ем.врач прописал витамины и магнелиз в6.легче стало.а то спать не могла ночью

Ответить 5 лет назад

Раиса

магнии б6

Ответить 5 лет назад

Наталья

5г2м

У меня так было

Ответить 5 лет назад

Акмарал

Кальций и магний

Ответить 5 лет назад

Оксана

11г10м 42

Магний б6, на ночь констрастные ванночки для ног и постараться ноги во время сна держать на небольшой возвышенности)Мне помогло?

Ответить 5 лет назад

Ольга

Попросить у мужа сделать массаж ног. Мне помогает, тоже выкручивает ноги.

Ответить 5 лет назад

Дарья

5г1м

Ольга , Муж на работе??? Когда был дома тоже делал массаж и было легче )

Ответить 5 лет назад

Kamshat

9г6м 5г2м

Это синдром беспокойных ног именно во время беременности, у меня 2 беременности так прошли , только с массажем засыпаю или после 4-5 утра отпускают , делала контрастный душ на ноги тоже помогает , сил и терпения вам , когда родите все забудете )

Ответить 5 лет назад

Анастасия

5г2м 5г2м

Пейте кальций. Мне помог

Ответить 5 лет назад

Снежана

5г1м

Я сустамол zd мажу

Ответить 5 лет назад

Кристина

Я тоже встану минут 10 похожу и потом а ж больно на ноги наступать

Ответить 5 лет назад

Кристина

5г2м 5г2м 42

Я очень сильно страдала и не спала сутками. Перепробовала всё. Магний пью всю беременность-толку нет.Контрастный душ ежедневно-тоже мимо.Засыпала только в мокрых ледяных носках и с ногами на подушке и то на час-два ,максимум.Муж говорил,что ноги даже во время сна елозят по дивану.Выла и страдала.. женщина посоветовала железо от солгар пропить,2 таблетки в день .Сразу побежала и купила.И вуаля. Через 3 дня ,я стала спать .Уже месяц пью и про горящие ноги забыла:)

Ответить 5 лет назад

Yaroslava

5г1м

Оооо, тоже самое Недели две уже невыносимо Руки и норм крутят, в течение дня норм, на ночь это психику, я не могу уснуть, крутит так, что хочется вырвать все + изжога И воды много пью, отеков нету, и соленное ничего не ем Магний пью, кальций Нифига не помогает Муж делает на ночь легкий массаж, но до одного места

Ответить 5 лет назад

Дарья

5г1м

Yaroslava , Ну в чем вот причина ?( тоже нечего не ем соленого и воды пью) а такой дискомфорт именно в ночь ..днём нормально

Ответить 5 лет назад

Yaroslava

5г1м

Дарья , Говорят, что из-за доп веса, плюс залёживаемся Я набрала немного, но лежу Постоянно из-за короткой шейки До того, как не лежала так много, то крутило только ноги Сейчас уже и руки с локтями пошли

Ответить 5 лет назад

Дарья

5г1м

Yaroslava , Ой кошмар..( Я тоже набрала немного . Заметила что лежать стала больше и начались вот эти проблемы с ногами(

Ответить 5 лет назад

Yaroslava

5г1м

Дарья , Да. Значит все таки залеживаем все Я бока отлежала уже так, что телефон с рук падет. Нужно потерпеть ? Нам осталось тут немного, мин месяц. Пусть все будет хорошо)) Главное, это пупсы А мы это как-то переживаем Говорят, что после родов проходит все)))

Ответить 5 лет назад

Дарья

5г1м

Yaroslava , Я тоже мне кажется уже все что можно отлежала ) спина тоже болит частенько( Да! Самое главное это наши малыши ))) чтобы у них там все было хорошо и удобненько ))) а мы и потерпим сколько нужно)

Ответить 5 лет назад

Yaroslava

5г1м

Дарья , А спина это катастрофа((( нагрузка на спину Есть поза кошечки, Вам врач говорил? Очень классная вещь, вы тоже лежите, все «прилипает» к спине, нужно «отлипать» Почитайте в гугле Нагрузку снимает хорошо)))

Ответить 5 лет назад

Дарья

5г1м

Yaroslava , Нет не говорил врач ) Спасибо ) обязательно посмотрю

Ответить 5 лет назад

Yaroslava

5г1м

Дарья , Мне моя тоже не говорила, но когда спросила, она, да, конечно можно и нужно.

Ответить 5 лет назад

Валерия

5г1м 5г1м 42

попробуйте прлрить препараты магния, похоже на дефицит магния