33-34 апталық жүктілігі бар барлық адамдарға сұрақ, түнгі ұйқыларыңыз ...
5 лет назадzlata4г11мМосква
33-34 апталық жүктілігі бар барлық адамдарға сұрақ, түнгі ұйқыларыңыз қалай? Мен күнтәртібімді бұзып алдым, бірақ бүгін 7-8 сағат ұйықтаймын және кейде күндіз шөлдей аламын.
Иногда могу проспать всю ночь. Иногда проснешься сходить в туалет часа в 4-5, и всё, смотреть в потолок до нормального утра. Днём нет желания спать. Но в беременность ложусь довольно рано, думаю, что в целом высыпаюсь.
Яна
,
Вот тоже неделю примерно назад началась такая фигня. Засыпаю около часа ночи, потом в 3 могу проснуться и до 5 укачивать себя. И встаю потом в 9-10.
Мечтаю нормально спать. Лежать уже на боку не удобно, кручусь встаю хожу, а самое главное лялька не даёт спать по ночам, а вот днём с 12-3 сплю нормально , и то иногда она дергается просыпаюсь
Я сплю только последние 3 ночи. До этого ноги сводили меня с ума, куда их деть не знала. Заказала на валдбирис бальзам для ног для беременных и это моё спасение ?
У меня уже около месяца начило крутить ноги беред сном,что я только не делала и контрасный душ и валерянку,все равно крутит и не возможно уснуть.
Купила магний пью уже 6 дней,вроде легче уже.
Засипаю тяжело,просипаюсь за ночь по 5 а то и больше раз что бы сходить в туалет,сплю то на одном боку то на другом уже так устала,затикает то рука то нога.
Я на вашем сроке где то только в 2-3 ночи засыпала,потрму что стандартно я в 2 ночи шла кушать только потом спать.И вставала в 8-9 утра и потом стандартно дремала тоже с 16:00 до 20:00.Тоже сон не спокойный был))