Қосымшада талқылауларды оқу, жауап беру және хабарландырулар алу ыңғайлырақ.
Қыздар, амандасыңдар ма, балама 4 ай толғанша емізу кезінде арудың марафонына қатыса аламын ба? Ешқандай жолға түспеуге болмайды, тіпті жаман жейтін болдым ?? Қандай тамақтарды пайдаланасыңдар,