Сәлем қыздар ??‍♀️ жүктілік кезінде өте көп салмақ алдым, 47 болып, бо…

Сәлем қыздар ??‍♀️ жүктілік кезінде өте көп салмақ алдым, 47 болып, босануға қарай 75-ке жеттім ? күшті ісіну болды, көп жемедім деуге болады, Кесар кезінде 10 кг ғана тастадым, 3 ай өтті, салмағым тұрақты қалып қойды 65 кг ? өзімді көргенде ауыр, өйткені ондай салмақ көтермедім. Емшек сүтін беру кезінде салмақ тастау үшін не істедіңіздер?

❤️ 0 ұнатулар 💬 10 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 10

Лиза 5ж3а

Ой, послушаю) мне тоже это предстоит ?

5 лет назад

Lyaisan 30ж10а 17ж7а 7ж0а 5ж1а

Здравствуйте. Моим подругам помогала диета -60. Найдите в интернете. Профессор Неумывайкин советует соду каждое утро пить, воду с перекисью.( кстати Израильские врачи тоже) После 6-ти не есть. Найдите в ютубе. Я сама- королева метаболизма!))) у меня естественным путём, все само происходит.)))

5 лет назад

Марина 5ж2а

Почитайте информацию об интервальном голодании

5 лет назад

Людмила 5ж2а 18ж5а

Марина, Сестра моя сидит на этом голодании,очень помогает

5 лет назад

Марина 5ж2а

Людмила, Ну я до беременности находилась на таком питании постоянно) и оно эффективно как в плане оздоровления организма, нормализации гормонального фона, так и привести своё тело в отличную форму)

5 лет назад

Виолетта 5ж7а

Ой и я так же Пошла рожать 76 кг , сейчас вес стоит на месте 61 кг. Кушать стараюсь сбалансировано , на диетах не сижу ГВ все таки. Планирую после ввода прикорма , начинать диеты ну и потом фитнес ??

5 лет назад

Laura

Виолетта, Тоже самое мучное не кушаю

5 лет назад

Laura

Голодание не решение когда гв?

5 лет назад

Ilona 5ж4а

Тоже послушаю,аналогичная ситуация

5 лет назад

Aisha 5ж7а

Вы пока на ГВ, не нужно никаких строгих диет держать, думайте о ребёнке в первую очередь) можете просто исключить жирное и мучное) и со временем придёте в форму ?? и добавьте физ. упражнения)

5 лет назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Қосымшада жалғастырыңыз

Сәлем қыздар ??‍♀️ жүктілік кезінде өте көп салмақ алдым, 47 болып, бо…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 10

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар