Қосымшада талқылауларды оқу, жауап беру және хабарландырулар алу ыңғайлырақ.
Машықтық жаттығулар әбден жоқ қылды, түнде нашар ұйықтадым және бүкіл күн бойы тек белімді ғана массаждап жүрмін, жату мүлдем мүмкін емес. Қандай да болса бір ауыруды жеңілдететін дəрі ішуге болады ма? П.С. бұл анық машықтық, уақыт-уақытымен өлшеймін.