❗️Әлем денсаулық сақтау ұйымының (ӘДС) мәліметінше, әйелдің әдетте әрт…

❗️Әлем денсаулық сақтау ұйымының (ӘДС) мәліметінше, әйелдің әдетте әртінде туылғаннен кейін, олар кейпін депрессияға шақырлады. ❗️ ⠀ Әлем денсаулық сақтау ұйымы кейпін депрессияны «бірқашан да тұрақты нашарлау және қандай да бір іс-шараларға қызығушылықты жоғалту, сондай-ақ күнделікті іс-шараларды орындай алмау сияқты белгілермен сипатталатын ауру ретінде» анықтайды. Депрессия – нақты ауру, оған емдеу қажет: дәрілік терапия + психотерапевтпен жұмыс. Бірақ, көп адамдар әлі де оны жалғандық деп санайды. Не істей білу және не істеу керек? Кейпі депрессия көбінесе туылғаннен кейін бірінші айларда пайда болады. Туылған кезінде әйелдер әдетте отбасы мен жақындарының көп назардан ләзет алады. Туылғаннан кейін, бұл назар жаңа туған баланы бағынады. Кейде әйел кейпін периодта қолдау мен күтім қажет. А, оған түсінік берілмей, сыналып отырады: «Бұл норма, сен үшін қиын», «Аналық – бұл қиын жұмыс», «сен өз балаңның алдында қорқымай аласың». ✅Аналық – бұл қиын, бірақ ол әйелдің денсаулығы мен жан-жақтылығына мүñoz болып кетпейді. Сондықтан, егер сіз ішкі дискомфорт, себепсіз және себепті күтім, өзіңізді керек емес немесе әдемі емес деп ойласаңыз, дәрігердің көмегін сұраңыз. Бұл сезімдер сізді жаман ана ретінде сипаттамайды және бұл норма емес. Сонымен қатар, әйелдің жан-жақтылығына мән беру – бұл отбаға, атақтың ең маңызды міндеттерінің бірі. Біртұтас шаршау, күйіп, жабық, үйден шығысқысы келмейтін – бұл белгілерді назарға алу керек. ?Ананың жақсы сезінуінің маңыздылығы неде? Анамен ертегі байланыс, баланың ақыл-ойдың функциялық дамуына әсер етеді. Анамен ұзақ байланыс жоқ болған – стресс және эмоционалдық бақылауды басқару жүйелерінің жұмыс істеуіне келу себегі болуы мүмкін. Әртүрлі деректерге сәйкес, шамалы 10% әйелдер туылғаннан кейін депрессиямен бір жылдан көп уақытқа дейін өмір сөреді. Бірінші белгілер пайда болған кезде дәрігерге көмек сұрау өте маңызды. Себебі, ана болу – бұл қуаныш әкелу керек ❤️