Мне ставили в поликлинике Т-образную медную, я нарушила тогда правила (точнее не я а муж) 10 дней половой покой, а он не выдержал и она сошла с места. На узи увидели и убрали. Ставится не очень естественно приятно, но терпимо, по времени минут 5_10. Убирается примерно так же. Но после естественных родов это все мелочи по ощущениям боли....
Во второй раз, я также купила Т-образную, но врач мне свою поставила, кажется О-образную. Стояла долго не мешала все было ок. Через года 2 или 3 узи также увидели смещение спирали и сказали убрать, все равно нет толку от нее. Говорили будет 3 года точно держаться.
А так по правилам насколько помню я, 10 дней половой покой, и не поднимать тяжести.